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首先需要確定是否具有注意力匱乏的問題。目前在國內(nèi)確定這個問題的方法主要是填表的方式,有過這方面經(jīng)歷的家長都填寫過一摞厚厚的表格,把家長對孩子的外部行為表現(xiàn)的觀察同表格里相應(yīng)的項比較填打?qū)μ?。同時由醫(yī)生或者從業(yè)人員根據(jù)經(jīng)驗來觀察其現(xiàn)場的行為來做出相應(yīng)的判斷。
中學(xué)階段的自控力應(yīng)該比小學(xué)要好起來,若已到了中學(xué)階段自控力還很差的話就要逐漸的學(xué)習(xí)加強管理自己的自控能力,學(xué)會多靜下來思考,多培養(yǎng)一些興趣愛好。中學(xué)生正處于青春期,這個階段有眾多的誘惑,要學(xué)會分辨,懂得哪些該做哪些不該做,哪些能做,哪些不能做,然后加以控制!
想要和孩子之間有一個良好的關(guān)系,你得從讓孩子從內(nèi)心深處真正接受你。當孩子從媽媽身體中分離的那一刻起,脫離了媽媽身體的庇佑,孩子面對陌生的環(huán)境十分恐懼和不安。為了減少恐懼,孩子會在媽媽那尋找心理上的安全感和歸屬感。孩子心理上有安全感了,自然而然就真正接受你了。
孩子沒有成年人的閱歷,外界環(huán)境中發(fā)生的一些事宜以自身之力無法進行排解,孩子就會變得郁悶或者煩惱。這個時候,爸爸媽媽應(yīng)該給予孩子的是安撫而不是指責,運用“共情”,理解孩子的這種感受,并讓孩子慢慢傾吐出來。如果還是不能夠得到解決,就需要專門的機構(gòu)進行培訓(xùn)學(xué)習(xí)了。
生活中很多父母抱怨自己的孩子是慢性子。早晨上學(xué)的時候,媽媽總是在身后不停地催促孩子穿衣服,吃飯以及出門要帶什么東西。每天早上在父母的催促下,孩子才能夠完成事情。這其實是父母太著急,適當?shù)姆攀肿尯⒆訃L嘗苦果!
有時候在環(huán)境影響下也會使注意力差,一般情況下聽覺視覺和觸覺方面反應(yīng)遲鈍,孩子就會出現(xiàn)注意力不集中的情況,比如說注意力不集中的孩子一般不喜歡看圖看書,這就需要去給孩子報個訓(xùn)練專注力的培訓(xùn)課程,提升孩子的專注力學(xué)習(xí)才能夠進步。
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