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如何學到產(chǎn)后康復的真技術

真正的產(chǎn)后康復,是需要建立在中醫(yī)整體觀的基礎知識之上,通過一系列檢查評估,找到引發(fā)產(chǎn)后健康問題的真正原因,并做出針對性的康復方案;那么如何才能選擇算跟對的老師呢?那么你心底認可某位老師,你就不用懷疑跟他學習就對了;因為相信會給你帶來意想不到的收獲!分享大家一句話:學習,寧可你去找老師,比不要讓老師來找你,你才能學到真正的技能!

產(chǎn)后康復的重要性

我是沒有做產(chǎn)后康復的,原因有很多吧。最重要的一條就是經(jīng)濟不太允許,因為一直考慮到孩子以后的上學問題,所以當時正好買了二套房,再加上生孩子,整體經(jīng)濟上就會比較緊張,我和老公又不愿意接受父母的幫助,所以想到了產(chǎn)后康復訓練,考慮再三還是放棄了?,F(xiàn)在的我,整體狀況還好,因為原本就比較瘦,所以體重恢復很快。但是,腹部恢復的不是很好,因為我產(chǎn)后沒有用收腹帶,所以小肚子很凸顯,而且肚皮整個都是很松弛的,妊娠紋也是橫七豎八,再加上剖腹產(chǎn)的刀疤,真的難以形容,堪比車禍現(xiàn)場了。

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產(chǎn)后康復多久做

小編在這里要敲黑板了,大家要豎起耳朵注意聽啦,想要學習產(chǎn)后康復的小伙伴們尤其是要注意這個問題,很多新媽媽對于產(chǎn)后多久做修復她們是沒有概念的,必須要在規(guī)定的時間內,產(chǎn)后40天到產(chǎn)后六個月是產(chǎn)婦身體恢復的黃金時期。因為此時產(chǎn)婦的身體極為虛弱,身體的各個器官嚴重失衡,在此期間,如不積極的進行修復 以后修復起來就相對困難一些。

零基礎可以學產(chǎn)后康復嗎

零基礎學習產(chǎn)后修復當然可以,只要你選擇的培訓機構比較專業(yè)和正規(guī),培訓老師還要負責任,學習起來也是很快的,很多人覺得會很復雜,其實還好,只要把很多細節(jié)問題反復練習學會也是很快的,然后在培訓完還需要考證,產(chǎn)后康復師屬于康復理療一類,需要專業(yè)的技能培訓后才能上崗,很多產(chǎn)后康復中心也需要專業(yè)的技能證書。

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