蘇州平江區(qū)哪里有中醫(yī)推拿培訓機構(gòu)，不對口沒關(guān)系，蘇州中醫(yī)推拿培訓給你帶來不一樣的體驗，快來看看小編的良苦用心的整理零基礎(chǔ)怎么自學推拿，專業(yè)的推拿培訓班怎么授課，推拿按摩的常見方法，中醫(yī)推拿有什么功效，提升推拿技術(shù)的學習方法，推拿真的好嗎。

零基礎(chǔ)怎么自學推拿

首先小編建議你先考量好自己學推拿的目的是什么，是想從事醫(yī)療行業(yè)的工作還是只是自己的個人興趣愛好還是想開一個按摩推拿正骨的店面，在學之前我們先定好自己的目標，如果僅僅是愛好跟興趣的話，自學可以通過網(wǎng)上的視頻或者報個短期培訓班學習就可以了，如果是為了開店或者從事醫(yī)療行業(yè)的同學請相信我，自學你是學不到什么東西的，只有通過報班才能讓我們掌握更多的技能跟技術(shù)手法。

專業(yè)的推拿培訓班怎么授課

人的成熟體現(xiàn)在對事物把握的分寸上。手法的成熟也同樣如此。它并不體現(xiàn)在手法的純熟之上，而更多體現(xiàn)在對于具體情況處理的進退分寸拿捏之上。本培訓班不僅僅教會你富于技巧的手法，同時更會教給你面對不同情形下的應對進退，分寸拿捏的原則。不僅教導正骨手法，還敦促學員在過程中，通過師生教習治療、學員互相治療、自我鍛煉相結(jié)合，收獲身體健康與形體美感，更加深對于整個治療過程中可能出現(xiàn)的各種變化的認知和體會。

推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò)，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。

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中醫(yī)推拿有什么功效

中醫(yī)推拿有助于改善肌肉彈性。通過按摩可以促進肌肉纖維的收縮、伸展活動，改善血液、淋巴等體液的循環(huán)和流動，最終改善肌肉的營養(yǎng)狀況，增強肌肉組織的彈性和耐心。按摩還能促進萎縮的肌肉恢復，消除肌肉疲勞等。尤其對全癱、半癱患者的康復治療起著至關(guān)重要的作用。中醫(yī)推拿有助于消除身體疲勞感，振奮精神?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，生活壓力大，身體很容易疲勞。

提升推拿技術(shù)的學習方法

學習是一件需要花費時間和心思的事情，學習推拿也不例外，沒有用心則很難有造詣或是突破。心態(tài)好壞與個人的技術(shù)強弱沒有太大關(guān)系，但是卻與推拿的效果有很大聯(lián)系，好的推拿心態(tài)不是亢奮也不是消沉，而是能保持內(nèi)心的輕松平靜，這樣很容易全身心的投入到推拿的學習當中，想法和思路也更加清晰，避免做出錯誤的判斷，這樣做出的推拿結(jié)果也會更加出彩。學好推拿不光用心就夠了，還得講究方法，方法運用得當便能事半功倍。

推拿真的好嗎

強刺激按摩手法可引起部分細胞蛋白質(zhì)的分解，產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì)，再加上手法機械可轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，促進毛細血管擴張，增強局部皮膚肌肉的營養(yǎng)供應，有效改善肌肉萎縮，損傷組織也促進修復。按摩手法的斷斷續(xù)續(xù)的擠壓可以增強血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。病變部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)有效改善，加快水腫和病變產(chǎn)物的吸收，消除腫脹攣縮。按摩的好處很多，平時在業(yè)馀時間，建議按摩師繼續(xù)按摩自己的身體，緩解壓力，預防疾病。

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