什么是清體排毒，以及清體排毒的好處？

隨著工業(yè)化程度的增加，現(xiàn)在，我們每個(gè)人在日常生活中呼吸的空氣、攝入食物和水中的毒素已經(jīng)超過(guò)了人體的排毒系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)的極限，隨著工業(yè)化程度越高，城市里的人群身體體內(nèi)毒素就越多；隨著工業(yè)化時(shí)間越長(zhǎng)，由毒素所引起的慢性疾病就越嚴(yán)重。

人體的內(nèi)部有一套整體的排毒系統(tǒng)，如：消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)，可以排除少量的毒素；

從我們出生的那天開(kāi)始，每天都會(huì)有一些代謝不出去的垃圾和毒素殘留在體內(nèi)，這些垃圾和毒素長(zhǎng)年累月層層沉積，牢固的附著在五臟六腑的各個(gè)管道及各組織、器官上，就像生活中能看到的茶壺上的茶垢，牙齒上的牙結(jié)石一樣，形成不易被沖刷和代謝掉的毒垢。毒素是動(dòng)態(tài)的，可以經(jīng)過(guò)人的皮膚、肝臟、腎臟、腸道、淋巴系統(tǒng)，通過(guò)汗水、膽汁、尿液、糞便排出。但如果人體攝入或接觸外毒素，體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)毒素超過(guò)了人體排毒的極限，毒素會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為毒垢。毒垢是脂溶性的，是靜態(tài)的，占據(jù)各臟腑，使氣血不和、陰陽(yáng)不調(diào)、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀、破壞臟腑正常功能以及臟腑之間協(xié)調(diào)統(tǒng)一的關(guān)系。毒垢一旦形成，終生伴隨。

隨著年齡的增加，我們體內(nèi)的毒素就越來(lái)越多，我們的健康狀態(tài)就越來(lái)越差，會(huì)出現(xiàn)很多亞健康狀態(tài)和疾病。毒素如果不能及時(shí)排除，就會(huì)釀成大病。所以排毒的的確確是人類獲得健康最關(guān)鍵的途徑。