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首先,心理咨詢師要有充足的理論基礎和技能培訓,需要大量時間和金錢的投入其次,心理咨詢需要良好的傾聽、溝通技能,自己喜不喜歡這種工作模式也要考慮。最后有個小建議,你可以自己去比較權威的機構體驗一下心理咨詢,了解一下心理咨詢過程中發(fā)生了什么。
咨詢心理的效果咋樣,那就要看來訪者如果愿意接受心理咨詢,那么肯定就是希望能做出改變自己,而且希望從咨詢中獲得幫助。那么來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經(jīng)歷的人,動機比較高的人在咨詢中頗為合作,與咨詢師坦誠交流,而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理咨詢中,這些人最可能獲益,而且也確實獲益最多。
小編覺得,心理咨詢師的方法無非就是去了解他(她)們的生活,從平時生活中去覺察他們的情緒、視角與感受等,就根據(jù)找出困擾他(她)們的地方是什么,也找到他(她)們的長處,并且與他(她)們一起搜集更多新的視角來增進理解,可以進一步挖掘自己內(nèi)心的潛能,從而卸下心理負擔,找到恢復自我的力量。
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