書(shū)法藝術(shù)是一種文化上的喧嘩，學(xué)習(xí)書(shū)法能夠幫助我們凝神靜氣，同樣也能夠提升個(gè)人的修養(yǎng)，上海書(shū)法培訓(xùn)班就是這樣的宗旨，成年人學(xué)習(xí)書(shū)法更注重的是能夠修身和養(yǎng)性。在習(xí)字臨帖的同時(shí)培養(yǎng)自己的心性。

書(shū)法是中國(guó)古典藝術(shù)的一朵奇葩，在世界各國(guó)文字書(shū)寫(xiě)中，沒(méi)有任何其他文字的書(shū)寫(xiě)，像漢字的書(shū)寫(xiě)一樣，最終發(fā)展成為一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，并且源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在當(dāng)代不僅沒(méi)有隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，特別是電腦的普及、手寫(xiě)量的減少而導(dǎo)致魅力消減，相反仍然保持著強(qiáng)勁的發(fā)展勢(shì)頭，成為當(dāng)代中國(guó)參與者最多、受眾最廣泛的藝術(shù)形式之一。

上海書(shū)法培訓(xùn)表面看來(lái)非常普通，不過(guò)是拿毛筆蘸墨汁在宣紙上書(shū)寫(xiě)漢字而已，似乎人人都會(huì)，沒(méi)有任何神秘和獨(dú)特之處。但事實(shí)恰恰相反，看起來(lái)形式如此簡(jiǎn)單的藝術(shù)，卻一點(diǎn)也不比那些在形式上顯得復(fù)雜得多的藝術(shù)容易掌握、容易明白。

面對(duì)而今高速運(yùn)轉(zhuǎn)的生活節(jié)奏，難以專注的浮躁心境，上海書(shū)法培訓(xùn)的開(kāi)設(shè)對(duì)于現(xiàn)代都市人來(lái)說(shuō)有著更為現(xiàn)實(shí)的意義。練習(xí)書(shū)法時(shí)講究的是氣定神閑，心神專注于運(yùn)筆發(fā)力，充分抒發(fā)內(nèi)心或喜悅或豪邁的情感，在這個(gè)過(guò)程中能夠?qū)Ｐ南硎茏约旱氖澜?，同時(shí)得到一種舒暢的享受。當(dāng)創(chuàng)作中情感運(yùn)動(dòng)成為主導(dǎo)因素，并且由情感運(yùn)動(dòng)的節(jié)律左右線條的運(yùn)動(dòng)時(shí)，線條運(yùn)動(dòng)具有最生動(dòng)、最豐富的節(jié)奏，具有最強(qiáng)烈、最深刻的感染力量。

儒鴻書(shū)院的劉偉老師說(shuō)過(guò)，學(xué)習(xí)書(shū)法的幫助有很多，可以當(dāng)做是一種藝術(shù)，可以看成是一種文化，也可以認(rèn)為是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。藝術(shù)是用來(lái)品鑒的，文化是用來(lái)傳承的，而運(yùn)動(dòng)則是可以強(qiáng)身健體，我想這是對(duì)于書(shū)法最好的詮釋了吧。

古來(lái)書(shū)法講究以氣行筆，一筆而成，氣脈相連。在行氣書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，達(dá)到凝神靜氣之效；安靜專注的氛圍能夠?qū)幧穸ㄖ?、抑郁肝火，使心平氣和；處悲戚之境時(shí)，練習(xí)書(shū)法能夠疏散胸中的積郁，使精神愉悅；憂思難忘之時(shí)，書(shū)寫(xiě)幾筆能轉(zhuǎn)移情緒，抒發(fā)情感，現(xiàn)代已經(jīng)出現(xiàn)書(shū)法療法，通過(guò)學(xué)習(xí)書(shū)法能夠幫助人們療救疾病，舒緩身心。