南寧梵希瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

首先你必須正確認(rèn)識瑜伽并且熱愛瑜伽，帶著一份傳道授業(yè)的心去對待瑜伽教練這一個職業(yè)。還要有一個樂于分享的精神和不怕艱苦的心。因?yàn)榻淌阼べさ倪^程并不是我們看的那么光鮮，他們在上課的時(shí)候邊引導(dǎo)邊講解也是對身體體力的一種消耗，是需要課后的調(diào)養(yǎng)的。大多數(shù)課程也是在午飯晚飯時(shí)或者下班時(shí)間經(jīng)行的，所以都不能按時(shí)吃飯。每年都有很多培訓(xùn)出來的瑜伽老師，但是能堅(jiān)持下來的寥寥無幾，看了這些如果你還要堅(jiān)持的話，就跟小編一起來了解下授課的流程和課程體系吧。

要充分的了解瑜伽教學(xué)的原理，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽體位，這些都是非?；A(chǔ)的。

從教授、實(shí)踐、提問、解答、練習(xí)到掌握，都是環(huán)環(huán)相扣的，一步一個腳印的練習(xí)與教學(xué)都是瑜伽老師應(yīng)該具備的基本技能。

第一、要選擇一個好的瑜伽教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這是非常重要的。然后可以向你的專業(yè)老師學(xué)習(xí)系統(tǒng)的瑜伽知識，其中瑜伽的基礎(chǔ)知識包括：瑜伽體位、瑜伽概論、瑜伽體位解剖(掌握技巧、避免運(yùn)動傷害)、瑜伽呼吸法、特色瑜伽套路與休息術(shù)等。

第二、實(shí)踐瑜伽教學(xué)

一節(jié)張弛有度，豐富多彩的瑜伽課也是需要瑜伽老師很深的功力的，需要我們從實(shí)踐中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累和堅(jiān)持不懈的練習(xí)，艾揚(yáng)格大師也告訴我們說“用99％的練習(xí)去體會1％的理論”。平時(shí)可以多學(xué)習(xí)多看一些大師的教學(xué)視頻和相關(guān)書籍。

第三、考試發(fā)證

有個專業(yè)知識的支撐就可以去參加考試?yán)?，考試通過,可獲得瑜伽教練資格認(rèn)證。在自己平時(shí)授課的同時(shí)，也可以多去聽聽其他老師的課程，學(xué)習(xí)其他老師的優(yōu)點(diǎn)。

做一個優(yōu)秀的合格的瑜伽老師是不容易的，需要我們不斷的努力和堅(jiān)持一顆樂于分享的心，我們要懷揣著給別人帶來健康和快樂的信念，在這條路上堅(jiān)持不懈。加油哦，會有驚喜等著你。

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