返學(xué)費(fèi)網(wǎng) > 培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 廣州月光舞蹈培訓(xùn)
廣州天河區(qū)哪里的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)比較好,對(duì)于想要了解如何快速學(xué)習(xí)流行舞蹈,跳舞可以提升氣質(zhì),學(xué)舞蹈要注意什么,舞蹈基本功如何壓腿,舞蹈可以自學(xué)嗎,跳舞可以自學(xué)嗎的小伙伴,小編在接下來(lái)廣州舞蹈培訓(xùn)的文章會(huì)詳細(xì)講解。
喜愛(ài)跳舞的人很多,但并非人人都有舞蹈基礎(chǔ),因此可能覺(jué)得跳舞困難。我并非專(zhuān)業(yè)舞蹈演員,但參加了許多活動(dòng),教了許多人,分享了一些學(xué)習(xí)舞蹈的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。身為非專(zhuān)業(yè)的舞蹈愛(ài)好者,大部分人都是以模仿為主,學(xué)習(xí)別人的舞蹈,就要學(xué)習(xí)視頻中舞蹈的感覺(jué),記住其中的動(dòng)作。
跳舞不僅能幫助人塑造完美的身形,還能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和柔軟度,我們都知道經(jīng)常跳舞的人身體的柔軟度都是極好的。所以這也是很多人選擇練習(xí)舞蹈的原因,還有一個(gè)重要的原因,就是舞蹈不僅可以幫助人塑造身形,還能幫助人的氣質(zhì)提升。
學(xué)習(xí)舞蹈要注意什么1.切忌貪快:剛接觸舞蹈的初學(xué)者大多想練習(xí)2、3個(gè)月就能在舞臺(tái)上跳舞,但這種心理是練不好舞蹈的。2.用心去學(xué):學(xué)習(xí)舞蹈時(shí),要用自己的心體驗(yàn)動(dòng)作的感覺(jué),用頭做動(dòng)作,反復(fù)體驗(yàn)對(duì)所有動(dòng)作的要求,不能一味練習(xí)。3.舞蹈感覺(jué)很重要:什么是好舞蹈?依靠無(wú)與倫比的舞蹈感覺(jué)。我們不要過(guò)分的去強(qiáng)調(diào)軟開(kāi)度和技巧性。
在這里壓腿我們分為三個(gè)正壓腿,側(cè)壓腿和后壓腿三種方式,但是在壓腿的同時(shí)為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點(diǎn):1,要穩(wěn),單腿站立時(shí)必須站穩(wěn),最好能有個(gè)扶手,避免搖晃失重跌倒2,要輕,壓腿用力不能過(guò)猛,以免對(duì)腰腿肌肉骨骼造成損傷。3,要緩,壓腿的動(dòng)作宜緩慢。4,時(shí)間要短3-5分鐘就好了。5,要放松,壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉,還要做一些踢腿練習(xí)來(lái)放松調(diào)整
就我經(jīng)常自學(xué)的來(lái)說(shuō),自學(xué)走的路比較長(zhǎng)吧,自學(xué)壞處就是不知道細(xì)節(jié)而已,如果經(jīng)濟(jì)允許,前期剛接觸的時(shí)候不建議自學(xué),知道細(xì)節(jié)后,接下來(lái)的路就都是自學(xué),自己研究,然后感覺(jué)遇到瓶頸就報(bào)班什么的,這樣提升比一直自學(xué)好些,畢竟一直自學(xué),會(huì)有那么段時(shí)間不想動(dòng)和因?yàn)樘菰铮蛘卟恢谰毶抖幌刖毩耍?/p>
好像很多事情都可以自學(xué),在網(wǎng)上找一些視頻,從最基本的開(kāi)始,主要還是堅(jiān)持,但是我覺(jué)著剛開(kāi)始學(xué),可以找人帶一下基本功之類(lèi)的,后面可以自己慢慢學(xué),實(shí)話(huà)說(shuō)我打算暑假找個(gè)舞社來(lái)集訓(xùn)一下 ,我自學(xué)好像堅(jiān)持不了,而且也沒(méi)有地方給我練。
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