福州演講培訓(xùn)學(xué)校電話號(hào)碼多少，很多人在了解福州演講培訓(xùn)的時(shí)候時(shí)常抱怨，怎么那么難呢？為了幫助大家了解，小編整理了一份學(xué)習(xí)大禮包演講的形式與風(fēng)格，應(yīng)對(duì)演講意外，心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，緊張是一種本能。，公開場(chǎng)合演講如何鎮(zhèn)住全場(chǎng)，演講不是口若懸河，共公演講怎么出彩，為什么表達(dá)能力不強(qiáng)。

1.演講的形式與風(fēng)格

備：之前好好休息，上臺(tái)前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時(shí)潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上臺(tái)前喝水，根本對(duì)嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺(tái)前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂：自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂，通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會(huì)超時(shí)，上臺(tái)演講后開始放音樂。

2.應(yīng)對(duì)演講意外

緊張：心法，你講錯(cuò)了，忘了，大家也不會(huì)打你。另外，臺(tái)下都是豐收的大白菜，結(jié)尾忘詞：把演講的核心觀點(diǎn)或主題，大聲說三次，一次比一次聲音大，做呼吁或決心的手勢(shì)，然后謝謝大家！你看著開心不？演講前對(duì)大聲自己說：“我很棒！”然后大笑三聲。深呼吸，再上臺(tái)。開場(chǎng)忘詞：直接講你準(zhǔn)備的故事，萬萬不要因?yàn)榫o張而道歉。中場(chǎng)忘詞：問問大家對(duì)你的故事，有什么看法，沒有法律規(guī)定演講不能互動(dòng)，或者直接與聽眾去握手互動(dòng)。

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3.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場(chǎng)，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因?yàn)檫@個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會(huì)是什么態(tài)度？可能大多都玩手機(jī)，開小差，就算發(fā)言者說錯(cuò)了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實(shí)也可以把臺(tái)下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺(tái)幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

4.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專門負(fù)責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今，你站在講臺(tái)上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險(xiǎn)，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì)影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

5.公開場(chǎng)合演講如何鎮(zhèn)住全場(chǎng)

關(guān)于演講開場(chǎng)這件事，重要性再這么強(qiáng)調(diào)也不為過，不過其實(shí)可以和大家分享的是，開場(chǎng)鎮(zhèn)住全場(chǎng)這個(gè)目標(biāo)有點(diǎn)不太靠譜哈，因?yàn)檠葜v的目的其實(shí)是為了影響聽眾。而通過演講方式影響人的最高境界不是讓聽眾覺得你很牛，他很弱很傻，而是引導(dǎo)聽眾的思路，讓他們?cè)谛闹械贸鲎约旱目捶ê徒Y(jié)論。一個(gè)是你強(qiáng)加給聽眾的觀點(diǎn)，另一個(gè)是聽眾自己推倒出的思考結(jié)果，你自己做為聽眾。

6.演講不是口若懸河

演講口才不是夸夸其談，不是空洞的廢話的集合，口才是人類廣泛的才能，智慧，勇氣，知識(shí)，素質(zhì)，舉止等的體現(xiàn)。這些方面應(yīng)在日常實(shí)踐中逐步積累。他們可以快速表達(dá)對(duì)常見現(xiàn)象的看法。一個(gè)講話羅里吧嗦的人，基本都是講了半天話卻還沒說出重點(diǎn)，讓人不厭其煩。數(shù)次大量的非社交活動(dòng)都沒有達(dá)到觀眾的心理期望，這是你的演講很難獲得理想的效果。言語技巧使用眼神接觸的方法，即環(huán)顧四周，也就是說，說話者有意識(shí)地從左到右環(huán)顧觀眾中的每個(gè)觀眾。根據(jù)觀眾的不同觀點(diǎn)，從頭到尾熟悉場(chǎng)景的情況和情緒。在演講開始時(shí)使用此方法。

7.共公演講怎么出彩

自信，能夠應(yīng)付公開演講中的各種情況，自信而鎮(zhèn)定。如果您遇到陌生人，顧客，異性朋友，比您更好的人或在場(chǎng)的高管。不要影響自己講話，談吐自如可以反映出你真實(shí)的水平。情境語言可以在觀眾中與觀眾自由交流，自然地協(xié)調(diào)身體動(dòng)作以改善語音效果，基本的面部表情自然使用。聲音要有清晰的節(jié)奏和頓挫感，可以吸引聽眾的注意力并引起現(xiàn)場(chǎng)高潮。說話聲音可調(diào)。語速適中，可以在每分鐘100-300個(gè)字的范圍內(nèi)自由調(diào)節(jié)。。內(nèi)容要言之有物?？梢允炀毷褂酶鞣N講話技巧，隨時(shí)發(fā)表精彩豐富的當(dāng)眾講話，有內(nèi)容不空洞。言之有序。條理分明，層次清晰，綱舉目張，聽眾能夠聽得一清二楚。言之有情。用心去演講，融入感情色彩，能夠感染人。言之有趣。有故事有案例，生動(dòng)風(fēng)趣，具備幽默感，不流于形式。言之有理。講話有深度，有內(nèi)涵，有啟發(fā)。能夠啟迪人，以理服人。言之有文。言之無文，行而不遠(yuǎn)矣！同樣，講話也要有文采。此文采未必一定是華麗優(yōu)美的詞澡，而是能夠切合演講場(chǎng)合的語句，能夠用聽眾聽得懂的優(yōu)美詞語去演講，效果更好。有一定的即興語言組織能力。無論任何場(chǎng)合可以快速構(gòu)思，張口就來，而且符合場(chǎng)合和身份。面對(duì)答辯、面試、辯論、討論、即興提問等場(chǎng)合能夠思路清晰，準(zhǔn)確表達(dá)。能夠互動(dòng)到位，有一定的脫口秀能力，能夠控場(chǎng)，善于化解聽眾對(duì)抗，引導(dǎo)到位。

8.為什么表達(dá)能力不強(qiáng)

首先是因?yàn)椤芭隆?，心里障礙，膽小，自卑、怕錯(cuò)、內(nèi)向等，導(dǎo)致不敢開口、不能開口；第二是因?yàn)椤叭薄?，孩子缺乏?yōu)秀規(guī)范的語言表達(dá)示范可模仿，缺乏專業(yè)的演講知識(shí)與語言練習(xí)，缺少足夠的語言練習(xí)機(jī)會(huì)，缺少專業(yè)的語言指導(dǎo)，說什么、怎么說都是盲目的、錯(cuò)誤的，進(jìn)而低質(zhì)低效。第三是因?yàn)椤皯小?，懶得去想，懶得去學(xué)，懶得去說去練，所以口才與表達(dá)能力就很難改變。

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