學(xué)舞蹈可以治療產(chǎn)后憂郁癥 很多產(chǎn)后女性，因‌‌為產(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂郁癥。在鋼管健身舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來，加之舞蹈時(shí)進(jìn)行快樂的運(yùn)動(dòng)，人自然而然就變得越來越開朗了。

鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。

比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，身體馬上就會(huì)往下掉。鋼管舞也會(huì)鍛練到臀部肌肉，爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部內(nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞每小時(shí)燃燒五百卡路里，一個(gè)半小時(shí)的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑十公里，正常練習(xí)鋼管舞二十天可以瘦掉五公斤，練習(xí)鋼管舞還可以減緩生活工作壓力 、增強(qiáng)女性自信、美容，預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性、治療產(chǎn)后憂郁癥、增進(jìn)夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢。
開設(shè)課程：
1.減肥塑身：鋼管舞；
2.時(shí)尚帥氣：爵士舞；
3.性感火辣：酒吧舞；
4.嫵媚迷人：TB秀；
培訓(xùn)舞種： 鋼管舞、職業(yè)酒吧領(lǐng)舞、爵士舞、凳子舞、帽子秀、拐杖舞、各種表演舞等。
專業(yè)教練班，職業(yè)表演班，興趣愛好班，無任何年齡限制，有無基礎(chǔ)均可。
我們追求精品舞蹈，讓每一位學(xué)員感受到舞蹈帶來的動(dòng)感與活力，一對一特訓(xùn)，你的時(shí)間你做主，隨到隨學(xué)，挖掘您的優(yōu)勢，在最短時(shí)間內(nèi)讓你達(dá)到質(zhì)的飛躍，讓美麗及魅力與你同在，瞬間成為氣質(zhì)女神。
地址：南京市新街口石鼓路42號建華大廈20樓2005室

一、報(bào)名條件　　
1、身體健康，品行端正，熱愛健身事業(yè)
2、戶口國籍不限
3、年滿16周歲，男女不限，十六歲以下者需有監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)方可
二、報(bào)名要求　　
1、報(bào)名教練班需要提供住宿的請帶身份證或戶口本及復(fù)印件，兩寸彩色照片五張。 （如要報(bào)考世界鋼管舞協(xié)會(huì)證書，需準(zhǔn)備白底彩色頭像電子版照片）
2、報(bào)名健身班的請帶兩寸彩色照片兩張
三、學(xué)員待遇 鋼管舞、爵士舞、迪廳領(lǐng)舞教練班，承諾包教包會(huì)，均可頒發(fā)本校結(jié)業(yè)證書，教練班學(xué)員經(jīng)考試合格可獲得承認(rèn)，國際承認(rèn)教練證書
教學(xué)理念：
幫助更多女性塑造迷人身材，提升氣質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。
一流的師資團(tuán)隊(duì)，打造專業(yè)舞蹈水平；
一流的環(huán)境設(shè)施，給您健康美麗生活；
培訓(xùn)口號： 何必羨慕熒屏上光鮮亮麗的明星，其實(shí)每個(gè)人都可以成為舞臺上的角。