鋼管舞是以一種鋼管為道具，融合芭蕾、民族舞、爵士舞、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽的綜合性舞蹈，同時(shí)也可以將鋼管變換成其他道具延伸出椅子舞、帽子舞、扇子舞、拐杖舞、鞭子舞等，羅蘭鋼管舞是一種非常具有包容性、娛樂(lè)性的舞蹈，強(qiáng)體健身、產(chǎn)后修復(fù)、塑身塑形、多樣化的課程設(shè)計(jì)立刻讓您變得多才多藝、性感高雅、魅力四射!

學(xué)舞蹈可以改善產(chǎn)后憂郁癥 很多產(chǎn)后女性，因?yàn)楫a(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂郁癥。在鋼管健身舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來(lái)，加之舞蹈時(shí)進(jìn)行快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，人自然而然就變得越來(lái)越開(kāi)朗了。

鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。

比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，身體馬上就會(huì)往下掉。鋼管舞也會(huì)鍛練到臀部肌肉，爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞每小時(shí)燃燒五百卡路里，一個(gè)半小時(shí)的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑十公里，正常練習(xí)鋼管舞二十天可以瘦掉五公斤，練習(xí)鋼管舞還可以減緩生活工作壓力 、增強(qiáng)女性自信、美容，預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性、改善產(chǎn)后憂郁癥、增進(jìn)夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢(shì)。

開(kāi)設(shè)課程：

1.塑身：鋼管舞； 

2.時(shí)尚帥氣：爵士舞；

3.性感火辣：酒吧舞；

4.嫵媚迷人：TB秀；

培訓(xùn)舞種： 鋼管舞、職業(yè)酒吧領(lǐng)舞、爵士舞、凳子舞、帽子秀、拐杖舞、各種表演舞等。

專業(yè)教練班，職業(yè)表演班，興趣愛(ài)好班，無(wú)任何年齡限制，有無(wú)基礎(chǔ)均可。

我們追求精品舞蹈，讓每一位學(xué)員感受到舞蹈帶來(lái)的動(dòng)感與活力，一對(duì)一特訓(xùn)，你的時(shí)間你做主，隨到隨學(xué)，挖掘您的優(yōu)勢(shì)，在最短時(shí)間內(nèi)讓你達(dá)到質(zhì)的飛躍，讓美麗及魅力與你同在，瞬間成為氣質(zhì)女神。