【大連小兒推拿培訓(xùn)學(xué)校】冬季兒童保健：強(qiáng)肺小兒推拿法！

小兒推拿是建立在祖國(guó)醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí)，注重補(bǔ)瀉手法和操作程序，對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病均有較好療效。

立冬過(guò)后，冬日陽(yáng)氣弱，風(fēng)寒容易侵襲肺臟，又加上多霧霾，易感易咳，肺為嬌臟，小兒推拿法可以強(qiáng)肺御邪，增強(qiáng)寶寶抵抗力。

1、開(kāi)天門

位置：

孩子的兩眉中間至前發(fā)際，形成一直線。

手法：

用拇指的指肚從下向上交替直推，頻率為200～300次/分，推50～100次。

功效：

有發(fā)汗解表、開(kāi)竅醒神等作用。用治感冒，頭痛，驚風(fēng)等癥。

2、推坎宮

位置：

眉毛的內(nèi)側(cè)端到眉毛的外側(cè)端，呈一條直線。

手法：

兩拇指?jìng)?cè)面或指肚從眉頭向眉梢做分推，頻率為200～300次/分，推20～50次。

功效：

疏風(fēng)解表，醒腦明目，止頭痛。

3、推小橫紋（三字經(jīng)為四橫紋）

位置：

掌側(cè)，食、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。

手法：

可以用拇指的側(cè)面或指肚從食指?jìng)?cè)直推到小指?jìng)?cè)，頻率一般為200～300 次/分，推100～300次即可。

功效：

主要用于脾胃熱結(jié)、口唇破爛及腹脹等癥。

4、順運(yùn)八卦

位置：

八卦穴在手掌面，掌心的周邊。

功效：

理氣寬胸，順氣化痰，消宿食，降胃逆，調(diào)和五臟，有升清降濁之功。

手法：

醫(yī)者以右手食、中二指夾住患兒拇指，然后醫(yī)者用拇指自乾宮起向坎宮施運(yùn)至兌宮止為一變，叫做順運(yùn)內(nèi)八卦或右運(yùn)內(nèi)八卦

5、按揉天突

位置：

胸骨上窩正中。

手法：

拇指或中指端吸定于穴位上，按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)，頻率為每分鐘200~300次。

功效：

主治咳喘胸悶，惡心嘔吐，咽痛等癥。

6、揉肺俞

位置：

第三胸椎與第四胸椎棘突之間，左右各旁開(kāi)1.5寸。

手法：

以食、中兩指分別置于左右肺俞穴位揉動(dòng)，稱揉肺俞，揉50~100次。

功效：

溫肺潤(rùn)燥，止咳平喘。

7、捏脊

位置：

大椎至尾骨端成一直線。

手法：

拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每捻動(dòng)3次，便輕輕用力上提1次，捏3~5遍，至皮膚紅潤(rùn)微充血而止。

功效：

具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽(yáng)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善臟腑功能以及增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等作用。

防外感，扶正氣，所謂驅(qū)邪扶正，小兒推拿是中醫(yī)“治未病”的外治方法之一，用于小兒，不用打針不用吃藥，非常容易被患兒接受。

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