景德鎮(zhèn)演講培訓(xùn)班，疫情突如其來(lái)，江西演講培訓(xùn)毋庸置疑也受到了影響，關(guān)于學(xué)會(huì)停頓，解除內(nèi)容的不確定因素，如何做到演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫，如何做一個(gè)很不錯(cuò)的演講，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美下面小編給大家講解一下

學(xué)會(huì)停頓

一個(gè)低段位的演講者，往往不敢停頓，總想把內(nèi)容趕緊講完。其實(shí)這就是沒(méi)有自信的表現(xiàn)。他們覺(jué)得停頓是一件很尷尬的事。其實(shí)不然，適度的停頓是演講的一部分，甚至?xí)⒛愕难葜v提升一個(gè)臺(tái)階。在我培訓(xùn)時(shí)，剛剛開(kāi)場(chǎng)，臺(tái)下往往會(huì)有些躁動(dòng)。此時(shí)我會(huì)拿著話筒一句話不說(shuō)，看著臺(tái)下。很快，臺(tái)下的學(xué)員會(huì)以為出了什么狀況，便安靜下來(lái)，注視著我。這時(shí)我才會(huì)繼續(xù)授課。

解除內(nèi)容的不確定因素

有3個(gè)方法，可以幫助你更好地把握自己演講的內(nèi)容?？谡Z(yǔ)化。具體來(lái)講就是先口述，通過(guò)錄音形成文字稿，根據(jù)這個(gè)文字稿再不斷練習(xí)，練習(xí)中不斷修改迭代。視覺(jué)化。據(jù)說(shuō)，亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據(jù)演講的大綱，將演講的內(nèi)容變成三張幻燈片。儀式化。在你準(zhǔn)備好演講稿上臺(tái)之前，你要把這個(gè)演講排練15遍，就當(dāng)作這是正式演講一樣，講15遍，每講一遍畫(huà)一道杠，5遍就是一個(gè)“正”字。

如何做到演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫

像語(yǔ)音，語(yǔ)調(diào)，節(jié)奏，韻律這樣的事情，論重要性，那它們還是很重要的！因?yàn)槲覀兌贾酪粋€(gè)事，公開(kāi)發(fā)言的時(shí)候，如果想為自己的魅力值和感染力加分，那有一個(gè)事情你一定得注意，就是說(shuō)話別太平，別永遠(yuǎn)在一個(gè)調(diào)門(mén)上，相反我們要追求的就是你所說(shuō)的四個(gè)字：抑揚(yáng)頓挫。說(shuō)白了就是該重的時(shí)候重，該輕的時(shí)候輕，該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢，隨著演講內(nèi)容的變化和行進(jìn)，你的聲音得變現(xiàn)出輕重緩急。

景德鎮(zhèn)演講培訓(xùn)班

如何做一個(gè)很不錯(cuò)的演講

題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺(tái)演講，內(nèi)容構(gòu)成包括：總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開(kāi)場(chǎng)自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng)，因?yàn)橹挥凶约焊私庾约旱膭?chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語(yǔ)化。內(nèi)容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動(dòng)自己，讓自己有感受才能打動(dòng)別人，最好是自己的故事。故事部分要真實(shí)，要能詳細(xì)的描述事情的時(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)果。

緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進(jìn)入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來(lái)。你的心跳開(kāi)始加速，快到你不能忍受，這時(shí)你的大腦出現(xiàn)了兩個(gè)字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來(lái)的自我防衛(wèi)應(yīng)急機(jī)制，在你面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候，它一般會(huì)做出兩個(gè)選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時(shí)候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會(huì)把這種場(chǎng)景視為一種危險(xiǎn)。此時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會(huì)非常緊張，而有的人卻沒(méi)有那么緊張呢？總有人在剛開(kāi)始接觸演講的時(shí)候，每次上臺(tái)之前，腦海里總會(huì)不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦？如果這場(chǎng)演講我講不好怎么辦？”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時(shí)，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說(shuō)：你不行，你講不好的.....結(jié)果越想就會(huì)越緊張，然后對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會(huì)急劇地被一直放大。這種過(guò)度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

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