健康
　　healthy lifestyle健康的生活方式
　　sedentary lifestyle久坐的
　　an active lifestyle積極鍛煉的
　　excessive intake of…吃過多的。。
　　fast food快餐
　　convenience food方便食品
　　diabetes, diarrhea, respiratory disease
　　nutrition營(yíng)養(yǎng)
　　balanced diet均衡的飲食
　　protein蛋白質(zhì)
　　vitamin維生素
　　fibre纖維
　　mineral礦物質(zhì)
　　incurable disease絕癥
　　depression抑郁癥
　　obesity肥胖癥
　　stress-related diseases和壓力有關(guān)的疾病
　　therapy （非藥物）治療
　　treatment 治療
　　運(yùn)動(dòng)好處
　　Relieve=ease=alleviate 減輕stress
　　aerobic exercises有氧運(yùn)動(dòng)
　　vigorous有活力的
　　energetic經(jīng)歷充沛的
　　refreshing提神的
　　refresh your mind and body 提神
　　train your muscle肌肉
　　improve blood circulation血液循環(huán)
　　increase flexibility提高靈活性
　　drain 排出
　　cultivate stamina and persistence培養(yǎng)耐力和毅力
　　develop teamwork spirit 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
　　conduce to physical fitness身體健康
　　jeopardize= damage 危害