宜賓如何上臺演講不緊張，就像是我們修房子打地基，這是第一步也是最關鍵的一步。四川口才培訓應該從最基礎做起，學習練習口才難不難，自我錄音攝像鍛煉口才，如何提高自己的演講的能力知識不僅牢固，而且上升空間大。

1.練習口才難不難

口才顧名思義就是不但要一張能夠說話的嘴，還需要有“才”?？诓疟緛聿皇且粋€人與生俱來的技能，它的形成主要是通過后期的刻苦訓練而練就的?？诓诺膶W習不僅僅需要長期的堅持努力，還要在訓練的過程中找尋一些適合自己的學習方法，讓你在訓練口才的途中感覺練口才是一件有價值的事情。

2.自我錄音攝像鍛煉口才

我個人認為這是最好的一種訓練口才的方法，但是有些童鞋可能條件不允許，如果條件允許的話，小編建議每周都定個時間把自己的聲音和演講過程拍攝下來，每次這樣觀察反復的去看，多多研究自己哪里出現(xiàn)了問題，哪些地方卡頓了，或者在說話的時候手勢到不到位，表情是否自然，每隔一段時間就自我審查一次，長期下來，你會發(fā)現(xiàn)你的進步一定非常大，看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

3.如何提高自己的演講的能力

演講的能力是一個長期訓練的過程，沒有人天生就是演講的大家，都是靠自己后天不斷地努力積累出來的。我們首先要鍛煉的就是手勢表達能力，一個很自然的手勢加上我們的演講會使演講更加的精彩。其次，我們的目光要有力，不要用一雙沒有精神的眼睛看著觀眾。最后就是我們的形態(tài)，我們要變現(xiàn)出一種自信和從容，加上臨場發(fā)揮能力，結(jié)合以上三點會使你的演講更加的精彩。

宜賓如何上臺演講不緊張

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