成都成華區(qū)中醫(yī)推拿培訓(xùn)中心哪里比較好，一個偶然的機會接觸到成都中醫(yī)推拿培訓(xùn)，為了讓大家進一步了解到成都中醫(yī)推拿培訓(xùn)，以下的中醫(yī)推拿有減肥效果嗎，中醫(yī)推拿的常用手法，月經(jīng)期間可以做推拿嗎，不一樣的中醫(yī)推拿，為什么月經(jīng)期不適合做推拿，什么情況下不適合推拿給大家又以重新定義。

1.中醫(yī)推拿有減肥效果嗎

做過推拿的人都知道，做推拿的過程中，會流一些汗液，有減肥效果嗎？其實做推拿的時候，被推拿按摩就是被動運動，減不減肥首先也要看技師的水平了，高水平的技師可以把淺層到深層的筋肉松解，在推拿的同時也會消耗身體部分的脂肪和熱量也是可以起到減肥的效果的，但是不建議去用力的推拿按摩哦

2.中醫(yī)推拿的常用手法

中醫(yī)推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）這幾個手法，推法就是用手指或手掌著力于某個部位，來進行直線推拿，可以順氣止痛，疏風(fēng)止痛的功效，而拿法，就是用我們的大拇指和其他四根手指任意一根相對，提拿我們身體某一個部位，可以是適用于頸部和四肢，按的話，就是適用于四肢，具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理關(guān)節(jié)的功能，摩法也是一樣

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3.月經(jīng)期間可以做推拿嗎

月經(jīng)期間是不可以做推拿的，因為做推拿的話會釋放大量的前列腺素，容易導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，月經(jīng)量變多，在月經(jīng)期間做推拿可能會誘發(fā)皮下的毛細(xì)血管破裂，加重不適感，所以在來月經(jīng)的期間最好是不要做，等月經(jīng)完后一個星期在做推拿。

4.不一樣的中醫(yī)推拿

近年來，人們已經(jīng)很習(xí)慣推拿了，累了、想放松了去按摩店享受一下，進去的時候一身疲累，出來的時候神清氣爽，甚是愜意。也有越來越多的中醫(yī)愛好者，開始學(xué)習(xí)推拿，家人朋友有點小毛小病，特別是辦公室坐久了，動不動腰酸背痛，小孩子一不小心，會來個感冒咳嗽，還是頗讓人煩惱的。要是隨意出個手，捏一捏、錘一錘，煩惱去無蹤，又安全，是多么瀟灑又安心的畫面！

5.為什么月經(jīng)期不適合做推拿

女生在月經(jīng)期間，是不適合做中醫(yī)推拿的。因此在對腰部，盆骨部位進行推拿操作時，是非常容易刺激子宮的，這樣就會影響正常的生理過程，例如導(dǎo)致經(jīng)血過多等。另外在月經(jīng)期間，做中醫(yī)推拿肯定不是特別的方便。因此為了自己的身體著想，建議等經(jīng)期完全過了之后再做按摩。

6.什么情況下不適合推拿

雖然中醫(yī)推拿的好處比較多，但是還是需要注意一下，哪些情況不適合做推拿？首先吃的太飽時不適合做推拿，如果吃的太飽一定要緩一緩再做推拿。太飽腸胃消化肯定是需要一定時間的。其次皮膚有外傷的時候也不適合做中醫(yī)推拿，如果皮膚有傷口或者發(fā)炎了，再做推拿按摩容易加重?fù)p，嚴(yán)重會惡化。另外女性月經(jīng)期是不可以做中醫(yī)推拿的。

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