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1.做心理咨詢師一定要善良

為什么說心理咨詢師一定要善良呢,因?yàn)楹枚嗷颊叨际菈阂值綐O限了才會(huì)去找心理咨詢師來調(diào)解的,還要像一個(gè)陌生人來坦白自己心理有問題,這是需要鼓起很大的勇氣的,大多數(shù)人還是會(huì)對(duì)求助者有偏見和歧視,不管他們有著怎樣的心里問題都要善待和理解她們

2.心理咨詢的目的

去做心理咨詢的人,他的目的不是為了讓來訪者依賴咨詢師,而是幫助他人,解開心結(jié)。心理咨詢的目標(biāo)是為了幫助別人。心理咨詢師不比來訪者高明多少。心理咨詢師是幫助來訪者探索和了解自己的工具。他們?cè)敢馀惆閬碓L者面對(duì)未知的自己,幫助來訪者建立樂觀自信的生活。

3.生心理咨詢

現(xiàn)在生們的壓力越來越大,進(jìn)入,接觸完全陌生的專業(yè)知識(shí),還必須要把專業(yè)基礎(chǔ)打牢,還要面臨來自同齡人更為激烈的競爭,學(xué)業(yè)壓力就成了生最主要的心理困擾,作為生,更應(yīng)該主動(dòng)掌握一些科學(xué)的解壓方法,正確調(diào)節(jié)心理壓力。了解自己,重視自己,學(xué)會(huì)愛自己

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4.如何關(guān)注兒童心理健康

現(xiàn)在好多家長對(duì)孩子期望值過高,孩子處在被監(jiān)控、督促之下,長期的情緒壓抑容易形成逆反心理,出現(xiàn)矛盾沖突。家庭不和睦,問題得不到有效的引導(dǎo)和幫助,都是兒童出現(xiàn)心理疾病的重要原因。作為父母能夠恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)孩子遭遇的事情,即不夸張,又不冷酷和漠視,而是恰當(dāng)?shù)年P(guān)心,較為準(zhǔn)確的理解和關(guān)心孩子才是最重要的。

5.兒童如何避免心理疾病

隨著心理問題低齡化,以及中長的教育焦慮越發(fā)嚴(yán)重,比起成人進(jìn)行心理咨詢,當(dāng)孩子出現(xiàn)行為反常特別是學(xué)習(xí)成績下降,家長更應(yīng)該重視起來,了解孩子成長中應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力,深入孩子內(nèi)心體會(huì)孩子在學(xué)習(xí)中的困難,掌握幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力的方法,給孩子真正科學(xué)有效的幫助。

6.前的心理調(diào)節(jié)

針對(duì)當(dāng)前高考、中考即將來臨,考生和家長都會(huì)不同程度地存在緊張焦慮情緒的實(shí)際,而絕大多數(shù)學(xué)生這會(huì)兒都在緊張沖刺,因而備受師生和家長們關(guān)注的考前心理狀態(tài)也成了頭等大事。作為家長我們更應(yīng)該調(diào)整心態(tài),平和面對(duì),帶孩子放松心情,不能壓力太大,影響自身健康。

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