今天和大家一起來看下脊柱側(cè)彎正骨復(fù)位視頻，通過介紹了解【熱點(diǎn)分析】脊柱側(cè)彎有多恐怖？金晨曬正骨照！年輕人這個(gè)疾病應(yīng)該盡早篩查！，【脊柱側(cè)彎】幾種矯正脊柱側(cè)彎的方案，中醫(yī)正骨有危害嗎?昨晚正骨后今天脊椎好疼。，中醫(yī)正骨視頻教程目錄全集，中年脊柱側(cè)彎怎么辦...，因?yàn)榧怪鶄?cè)彎壓迫肺部，經(jīng)常得肺炎，整脊正骨，一門被娛樂化的治療技術(shù)。??

1.【熱點(diǎn)分析】脊柱側(cè)彎有多恐怖？金晨曬正骨照！年輕人這個(gè)疾病應(yīng)該盡早篩查！

昨天傍晚，知名女星 @金晨 上了熱搜#正骨大夫問金晨是不是盤起來睡覺的#。那么小百科問問大家，有多少人坐下來的第一件事，就是翹起二郎腿？這個(gè)舒服的姿勢(shì)卻給全身埋下了“健康炸彈”。不良的坐姿站姿日積月累的結(jié)果往往導(dǎo)致如金晨的片子一樣——脊柱側(cè)彎?。?！為什么現(xiàn)在青少年還是成人脊柱側(cè)彎那么多，而且角度一年比一年變大！體態(tài)姿勢(shì)異常并且開始出現(xiàn)不適癥狀。盡早篩查發(fā)現(xiàn)，系統(tǒng)性的康復(fù)干預(yù)非常重要！根據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)，我國10%至15%的成年人患有頸椎疾病，10%以上的成年人同時(shí)患有脊柱、腰頸椎疾病。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的程度正在迅速增加,頸椎病人總數(shù)預(yù)計(jì)在5000萬人以上,同時(shí)正在以每年300萬人以上的速度增加。脊柱、腰頸椎疾病，總患者數(shù)接近8000萬人，并在迅速增加。其中，我國脊柱側(cè)彎病人超過300萬人，并以每年30萬的速度遞增，超過半數(shù)為青少年。脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖癥、近視之后我國兒童青少年健康的第三大“殺手”，防控形勢(shì)嚴(yán)峻。那么什么是脊柱側(cè)彎？對(duì)身體有什么影響呢？如何預(yù)防脊柱側(cè)彎？接下來小百科會(huì)以視頻形式給大家答疑解惑！還有3種簡單的居家檢查方法交給大家！除了視頻所說的，大家可以通過以下一些簡單易行的自測(cè)方法，判斷是否患上了脊柱側(cè)彎。1.高低肩、肩胛骨突起：脫去衣物，觀察直立狀態(tài)下兩側(cè)肩是否等高以及兩側(cè)肩胛骨是否凸出和等高。2.剃刀背畸形：向前彎腰時(shí)，從后方看，一側(cè)背部隆起，形成“剃刀背”。3.脊柱偏離中線、脊柱彎曲和身體傾斜：對(duì)于脊柱明顯側(cè)彎的患者通過觀察患者直立時(shí)的姿勢(shì)即可進(jìn)行判斷；對(duì)于輕微脊柱側(cè)彎的患者需要通過觸摸棘突了解脊柱是否彎曲。4.兩側(cè)腰部不對(duì)稱：一側(cè)(凹側(cè))腰部出現(xiàn)皮紋褶皺。5.胸廓不對(duì)稱、異常隆起和凹陷：正常的胸廓左右對(duì)稱，如果出現(xiàn)胸廓左右不對(duì)稱、雞胸、漏斗胸及肋骨隆起等現(xiàn)象，應(yīng)警惕脊柱側(cè)彎的存在。對(duì)于姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎可以采用下面方法進(jìn)行預(yù)防，做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。1.日常保持正確姿勢(shì)：督促養(yǎng)成良好的姿勢(shì)并形成習(xí)慣非常重要，要不斷糾正不良姿勢(shì)習(xí)慣。從坐姿、站姿、睡姿、到行走姿勢(shì)都要注意；睡覺時(shí)床不能太軟，枕頭不能過高，易引起脊柱形態(tài)發(fā)生改變，推薦睡硬板床。2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：背包的重量不應(yīng)太重，背包盡量選用雙肩包，避免一側(cè)肩膀負(fù)重太多，不要翹二郎腿。3.科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉：糾正姿勢(shì)的同時(shí)要積極參加鍛煉，鍛煉是預(yù)防脊柱側(cè)彎非常重要的方式。多鍛煉項(xiàng)背肌和腰背肌，有助于側(cè)彎的矯正和減少頸痛及腰背痛的發(fā)生率?；顒?dòng)過程中爭取讓身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉都得到充分鍛煉，有助于重塑身體的平衡。當(dāng)然最好的選擇就是當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院拍片后在康復(fù)科進(jìn)行系統(tǒng)性科學(xué)性的篩查，如果一旦發(fā)現(xiàn)有問題，也要遵醫(yī)囑進(jìn)行系統(tǒng)性的康復(fù)鍛煉哦！點(diǎn)贊＋喜歡＋收藏，關(guān)注 @康復(fù)小百科 ，掌握第一手干貨！

2.【脊柱側(cè)彎】幾種矯正脊柱側(cè)彎的方案

今天我們主要聊聊脊柱側(cè)望的治療康復(fù)方案脊柱側(cè)彎的治療方法有多種，今天列舉幾種我們常用且效果得到驗(yàn)證的方法，與大家分享，給廣大脊柱側(cè)彎患者以堅(jiān)定的信心。手法類中醫(yī)推拿正骨中醫(yī)文化，源遠(yuǎn)流長，博大精深，其中中醫(yī)推拿的作用是疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,滑利關(guān)節(jié)，相當(dāng)于西醫(yī)的筋膜肌肉放松；推拿手法不僅可以作用于體表局部,在局部通經(jīng)絡(luò)、行氣血、濡筋骨,并且由于氣血循著經(jīng)絡(luò)的分布流注全身,能影響到內(nèi)臟及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁開一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃,按點(diǎn)合谷穴可止牙痛等。對(duì)于脊柱側(cè)彎引起的內(nèi)臟壓迫等問題，可以通過推拿進(jìn)行補(bǔ)益或疏瀉。三甲醫(yī)院推拿科進(jìn)修五年中醫(yī)正骨，貴在動(dòng)中求正，順其勢(shì)，輕輕一推，則骨正矣。通過中醫(yī)的正骨可以將偏歪的脊柱正回到原來的位置上，其中后伸扳法從矢狀面冠狀面以及水平面三個(gè)方面進(jìn)行手法整復(fù)，可以達(dá)到立竿見影的效果。這時(shí)候不禁要問，這樣的效果如何保持呢？這就需要通過主動(dòng)訓(xùn)練，建立新的肌肉平衡，做到骨正筋柔，才是萬全之道。主動(dòng)訓(xùn)練類01德國施羅特脊柱側(cè)彎矯正施羅特（Schroth）脊柱側(cè)彎矯正訓(xùn)練法是德國著名的理療康復(fù)專家Katharina Schroth女士發(fā)明的，施羅特（Schroth）方法經(jīng)歷了近一百年、Schroth家族三代人的不斷努力、不斷改進(jìn)，經(jīng)典傳承。從左到右：Katharina Schroth，Christa Lehnert Schroth，Hans-Rudolf Weiss這是目前脊柱側(cè)彎矯正中比較完善、針對(duì)性的從3D層面對(duì)脊柱側(cè)彎進(jìn)行矯正訓(xùn)練的一整套體系，通過評(píng)估判定脊柱側(cè)彎類型，確定相對(duì)應(yīng)的矯正體操，配合旋轉(zhuǎn)式呼吸，達(dá)到矯正側(cè)彎的目的。主要分為以下模塊Physio-logic基礎(chǔ)生理學(xué)矯正：主要是坐、站、走的練習(xí)ADL日常生活活動(dòng)矯正：主要是矯正位坐、站姿練習(xí)3D—MADE三維立體矯正：脊柱在矢狀面、額狀面和水平面的矯正練習(xí)強(qiáng)化施羅特練習(xí)：有扶把練習(xí)、肌肉圓柱運(yùn)動(dòng)、青蛙運(yùn)動(dòng)等等步態(tài)練習(xí)：有控制的矯正步態(tài)和針對(duì)性的走路練習(xí)

3.中醫(yī)正骨有危害嗎?昨晚正骨后今天脊椎好疼。

其實(shí)做按摩沒什么，但正骨就不應(yīng)該了,人的脊柱正常有四個(gè)生理彎曲‘脊椎側(cè)彎’指的是哪一個(gè)部位側(cè)彎，這是要有依據(jù)的，有X光片么?首先正骨就要有謹(jǐn)慎的態(tài)度，不是每個(gè)人都適合，當(dāng)脊柱有先天性或有過外傷等，(如;脊椎滑脫，齒突缺失、夾部不連或外傷后骨質(zhì)有隱性裂)這時(shí)進(jìn)行正骨則很危險(xiǎn)。所以一般在正骨前要有X光片為據(jù)，才可以進(jìn)行。再說你沒有上訴情況，一切正常的情況下，除不應(yīng)該進(jìn)行正骨外，其在手法上有很大的失誤之處，看來現(xiàn)在應(yīng)該不會(huì)有大問題，也可以過幾日自行恢復(fù)，如不行去醫(yī)院看一下，沒事后找個(gè)專業(yè)的懂得骨科的正骨師解決，不會(huì)有后遺癥的放心吧。補(bǔ)充一下，如果出現(xiàn)脊柱側(cè)彎如不是由于青少年時(shí)期由于姿勢(shì)不良而來 ，就應(yīng)該是疾病引起了，可能只是給你按摩的人肉眼直觀看的，去醫(yī)院拍個(gè)X光片，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有側(cè)彎

4.中醫(yī)正骨視頻教程目錄全集

一、正骨整脊視頻教程1李哲姿勢(shì)評(píng)估視頻25講2李哲教你學(xué)解剖人體產(chǎn)后骨盆恢復(fù)3李哲筋膜松解觸發(fā)點(diǎn)療法4安連生手法視頻5曹修悌脊椎矯正教學(xué)視頻6陳海東松筋調(diào)胯整脊術(shù)7陳華正骨手法培訓(xùn)視頻8陳忠和整脊視頻9程宗萬程氏疼痛公式化療法10崔建剛崔氏無痛正骨撥筋術(shù)11杜嵩獨(dú)針點(diǎn)穴自動(dòng)復(fù)位初級(jí)高級(jí)12馮壽江宮廷尋筋摸骨視頻13葛氏捏筋拍打療法14胡凡人撥筋法15胡進(jìn)江定向正骨手法視頻教程16胡青耀連環(huán)鎖培訓(xùn)視頻合集17黃氏輕手法呼吸柔性正骨視頻18李吉尚正骨培訓(xùn)視頻19李建民日式骨盆壓揉正骨視頻20李茂發(fā)達(dá)摩108手正骨視頻21李氏松筋點(diǎn)穴正骨視頻22李義凱正骨整脊培訓(xùn)錄像23李蘊(yùn)麟肩肘腕專題班高清視頻24李正坤氣血疏通療法精英培訓(xùn)視頻25梁志峰中醫(yī)正骨視頻26劉鰲骨療摸骨知病骨診正骨手法視頻27劉焰剛手法精選全集完整版28馮天有劉益善新醫(yī)正骨培訓(xùn)實(shí)操視頻29柳華山針灸實(shí)操班與柔性正骨視頻30龍層花龍式正骨視頻教程全集31趙梓浩弓玄應(yīng)力矯正術(shù)視頻32陸玉貴九龍正骨術(shù)視頻33羅有明羅氏正骨視頻34毛泰之東方柔性正骨視頻35美式整脊謝慶良董安立技術(shù)入門36民間中醫(yī)張崇珍正骨視頻37牛洪峰四肢關(guān)節(jié)矯正整形正骨視頻38蘇景峰5天正骨培訓(xùn)視頻39孫氏整脊四肢關(guān)節(jié)正骨培訓(xùn)視頻40汪氏正骨整脊推拿36集視頻41王遵來王氏三小平衡正骨手法講課42王文麟宮廷無痛正骨手法演示視頻43王永斌陜西民間定點(diǎn)一把抓雙絕技44韋貴康正骨手法DVD光盤版45頸肩腰骶關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)視頻46楊際平臟腑點(diǎn)穴手法47葉希賢臨證精華頸肩腰腿痛特效手法48袁旭澤黃炳榮弟子摸骨診斷輕手法49張?jiān)铝秩嵝哉鞘址ㄅ嘤?xùn)視頻50張福忠運(yùn)動(dòng)正骨視頻教程51張福忠皮神經(jīng)卡壓松解手法高清錄像52張福忠運(yùn)動(dòng)正骨網(wǎng)絡(luò)課644集高清視頻53張軍46種疑難雜癥視頻54張文會(huì)推拿正骨手法視頻55張一圣柔式正骨培訓(xùn)視頻56張一圣柔式正骨正骨全集視頻57張振聽牟新何浩柔性正骨視頻58祝棟安脊椎正骨技術(shù)大揭秘59周爾晉人體x平衡療法培訓(xùn)錄像60趙鵬飛軟組織全集視頻61張志良張氏點(diǎn)穴正骨視頻62張富源推肉整骨術(shù)視頻63張宸崧道醫(yī)四十九種疑難雜癥絕技64翟天軍神經(jīng)減張臨床帶教4天課程65張美玲視頻教程8套合集66姚君弘徒手整形美容減肥正骨視頻67肖老師松筋整骨平衡術(shù)肌肉拉伸68中醫(yī)美顏宮廷古方徒手小臉?biāo)茴佇g(shù)69賈春福綠色手法調(diào)理近視眼培訓(xùn)班70筋骨同調(diào)動(dòng)態(tài)平衡祛痛術(shù)視頻71李紅兵疼痛對(duì)應(yīng)點(diǎn)疼痛開關(guān)視頻72王耀嶺徒手整形培訓(xùn)班視頻73王衛(wèi)平神筋調(diào)衡療法74王晶釗五元素空間宏源正骨75王福印運(yùn)動(dòng)平衡正骨76田慧林頸肩腰腿疼康復(fù)視頻77唐門一指正骨絕技視頻教程78湯氏中醫(yī)正骨第19期培訓(xùn)班高清視頻79譚氏迷蹤柔性正骨視頻課程80舒卿舒氏彩超手部全息診斷3天培訓(xùn)81草木醫(yī)學(xué)手法筋骨臟腑修正術(shù)82程婷全身二十三種問題理療實(shí)戰(zhàn)營83柔性正骨全身關(guān)節(jié)診斷評(píng)估和調(diào)理方法84裴海濤全身常規(guī)實(shí)驗(yàn)檢測(cè)視頻85李強(qiáng)捫筋切骨十字定位正骨術(shù)86崔庭耀77種疑難雜癥培訓(xùn)班4天全程87付國兵張振宇振腹推拿療法88付氏正骨通筋療法中醫(yī)視頻教程89柳澤林正骨手法視頻教程90李正軍脊柱X線頸胸腰讀片視頻教程91李正軍美式整脊全脊柱正骨教學(xué)視頻92李占魁況得志馬兵棍針撥筋療法93脊柱側(cè)彎專題六節(jié)胸椎腰椎骨盆不正94李明威系列全集教程95李建明軟組織手法解決頑固膝痛96面部整形全集視頻教程97痛立止內(nèi)部骨骼常見錯(cuò)位講解和分析98疼痛必備資料幫您快速解決疼痛問題99馬氏手法整形面部脊柱骨盆收跨長短腿柔性整骨手法100李茂發(fā)達(dá)摩一病一方達(dá)摩通脈108手101周嘉榮宗筋手法療法高級(jí)弟子班視頻102黃敬偉經(jīng)筋療法高級(jí)研修班視頻教程103葛建勛柔性正骨手法教學(xué)操作視頻104郭新春柔性正骨手法豐胸美體塑型精講課105董有康中醫(yī)正骨整脊診治脊柱病的獨(dú)門絕技72講106十四項(xiàng)痛癥獨(dú)門手法高清視頻+蒙醫(yī)撥毒俞痛資料1072021年羅開民呼吸力柔性正骨手法視頻教程108朱國苗與骶髂關(guān)節(jié)功能23節(jié)網(wǎng)課骨盆解剖與矯正109黃強(qiáng)骨盆評(píng)估觸診治療全攻略網(wǎng)課視頻教程360分鐘110翟天軍周圍神經(jīng)之臨床應(yīng)用22講完整版視頻教程111翟天軍新課從癥狀入手評(píng)估與處理全身疼痛74集視頻教程112朱壁修經(jīng)絡(luò)推拿正骨手法中醫(yī)視頻教程113魏志榮動(dòng)態(tài)關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)上肢下肢學(xué)習(xí)班視頻教程114張軍46種疑難雜癥：痛風(fēng)面癱高血壓乳腺纖維瘤實(shí)戰(zhàn)技術(shù)......未完待續(xù)......教程博客-用心做一個(gè)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)教程資源分享的博客

5.中年脊柱側(cè)彎怎么辦...

如果是脊柱側(cè)彎同時(shí)疼痛沒有減輕者并且是一側(cè)腰部疼痛明顯的說明是腰部肌肉因?yàn)榀d攣而出現(xiàn)孿縮現(xiàn)象這種孿縮造成的肌張力增高而脊柱兩側(cè)的肌肉由于肌張力不平衡就會(huì)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象如果是脊椎骨沒有骨質(zhì)增生情況的并且是腰椎問題以前沒有感覺什么癥狀者脊柱側(cè)彎是可以給予糾正過來的這必須是把腰部過緊張的肌肉放松下來使得牽拉脊柱達(dá)到兩側(cè)彼此平衡者這樣脊柱才有可能恢復(fù)原狀所以現(xiàn)在的問題是要把腰部的肌肉給予處理.而針灸推拿針灸刺血對(duì)于慢性與急性的腰椎疾病效果都是可以的只要把腰部的肌肉給予治療相信脊柱側(cè)彎就會(huì)恢復(fù)原狀.這樣的治療必須從中醫(yī)的角度來看如果是急性腰扭傷者腰部肯定有淤血現(xiàn)象所以直接進(jìn)行針刺刺血的辦法如果中醫(yī)正骨檢查腰椎有錯(cuò)位情況的必須正骨復(fù)位只有這樣才能徹底的治療腰椎疾病.風(fēng)寒外邪造成腰部肌肉肌張力增高使得牽拉過強(qiáng)使得脊柱兩側(cè)肌肉不平衡而出現(xiàn)側(cè)彎現(xiàn)象.這樣結(jié)合針灸推拿中醫(yī)正骨方法治療同時(shí)患者不要吃辛辣寒涼刺激食物特別不要喝酒為好.這樣保持生活規(guī)律相信結(jié)合治療會(huì)很快恢復(fù)的.

6.因?yàn)榧怪鶄?cè)彎壓迫肺部，經(jīng)常得肺炎

首先要通過X光片和你自己的體征，來判斷是先天錯(cuò)位，還是后天錯(cuò)位。如果是后天錯(cuò)位，可通過正骨復(fù)位來解決脊柱側(cè)彎的問題。你的肺炎若是因?yàn)榧怪鶄?cè)彎引起的，這樣就可以得到解決了。建議你找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)正骨醫(yī)生，幫助你分析判斷，從根本上解決這一問題。因?yàn)?，我在臨床中，也經(jīng)常會(huì)遇到一些像你這樣的情況，比如像失眠，咳嗽等。通過脊柱正骨復(fù)位，許多都達(dá)到較好的治療效果。

7.整脊正骨，一門被娛樂化的治療技術(shù)。

前段時(shí)間，突然收到了來自四面八方的咨詢，基本上全部都是問關(guān)于整脊正骨的，我就突然有點(diǎn)懵，怎么大伙同時(shí)都對(duì)整脊感興趣起來了，不對(duì)勁啊。我這綜藝絕緣體一問才知道，有個(gè)綜藝搞了一期明星整脊正骨的節(jié)目，結(jié)果就火的一發(fā)不可收拾。。。然后朋友都來問，正骨能不能長高啊，能不能變好看啊，能不能治病啊，這么多年的交情能不能讓我嫖一次啊。。（？？？）以前問的都是，醫(yī)生這骨頭會(huì)不會(huì)斷啊，醫(yī)生這會(huì)不會(huì)死人啊。。?，F(xiàn)在直接就換了一個(gè)畫風(fēng)，我真有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過來 簡單說一下整脊/正骨吧，這是屬于手法治療中的一種，在西方叫整脊，在中國叫正骨，對(duì)沒錯(cuò)，正骨不是只有中國才有，在國外人家叫美式整脊（就是綜藝那套），還有澳式整脊、米蘭整脊等，其實(shí)原理類似，就是通過在特定體位下，對(duì)錯(cuò)位的關(guān)節(jié)，施加一個(gè)快速的閃動(dòng)力，達(dá)到關(guān)節(jié)復(fù)位的目的，通常會(huì)伴隨清脆響亮的“咔噠”的聲音，但這不是絕對(duì)的，很多人有個(gè)誤區(qū)，以為有聲音才說明復(fù)位成功了，其實(shí)不是這樣的，聲音和復(fù)位有沒有成功沒有絕對(duì)的關(guān)系，很多人過于追求這個(gè)響聲，就容易出問題。整脊是關(guān)節(jié)技術(shù)的一種，它其實(shí)是很嚴(yán)肅的一種治療手段，它并不是像綜藝?yán)锩嫖秲上戮屯晔履敲春唵?。由于施術(shù)部位都是位于脊椎，而脊椎一出問題往往都是大問題，往小了說是疼痛骨折，往大了說。。。。截癱甚至出人命也是有的。整脊技術(shù)是很嚴(yán)肅的，就以美式整脊為例，在治療之前，施術(shù)者要對(duì)患者進(jìn)行X光的檢查閱讀，量表式的評(píng)估，最后還有醫(yī)生的觸診以及體格檢查，完成了上述的步驟，才進(jìn)行針對(duì)性的修正，但也絕非是從頭到腳一套下來的大保健。像如果有骨腫瘤，如果是椎體骨折導(dǎo)致的疼痛，如果是脊髓型的頸椎病，如果有動(dòng)脈血栓....這種情況下正骨，后果不堪設(shè)想。整脊這門技術(shù)，是我們臨床上處理關(guān)節(jié)功能障礙非常好用的一門技術(shù)，但它的確也存在風(fēng)險(xiǎn)，我們專業(yè)從業(yè)者講究的是，在正確的時(shí)機(jī)，正確的部位，施加準(zhǔn)確的治療，希望大家能用一種敬畏的態(tài)度去對(duì)待它。寫這篇文章的初衷是源于朋友對(duì)這門技術(shù)的誤解，以及在我看完朋友分享的各種短視頻里的神奇操作，真的是頭皮發(fā)麻。。?；卮鹨幌麓蠹页Ｒ姷膯栴}。“整脊能不能讓人長高？”答：可以，但是無法維持，由于關(guān)節(jié)間隙增加了，可能身高會(huì)有那么一丟丟忽略不計(jì)的變化，走幾步路就打回原形了。但是矯正駝背可以讓你更挺拔?！罢鼓懿荒艹C正長短腿？”答：這個(gè)分情況，如果你天生是骨頭長度不一，那沒轍；如果是由于骨盆位置失常導(dǎo)致的長短腿，這個(gè)可以?！罢鼓懿荒茏屇樧冃?？”答：如果可以那我就發(fā)財(cái)了?！坝袥]有必要定期整脊？”答：沒必要且不建議。如果你沒有身體上的不適或者身體的脊柱已經(jīng)很明顯影響你的形象的情況，沒必要整脊，而且過于頻繁的對(duì)椎體施加閃動(dòng)力，會(huì)讓相關(guān)韌帶變松弛，導(dǎo)致椎體失穩(wěn)，這就更麻煩了。好了，完事兒，以上是作為物理治療師的一點(diǎn)小小的吐槽，和，不怎么嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目破展?/p>

看了本文中的脊柱側(cè)彎正骨復(fù)位視頻，希望能對(duì)你有用。