今天和大家一起來看下中醫(yī)推拿按摩頸椎病視頻教程，通過介紹了解8種推拿手法治頸椎病，中醫(yī)推拿頸椎病視頻，哈爾濱哪有正規(guī)的中醫(yī)推拿按摩，偏治療的，我如何治好了我的頸椎病 ——一個(gè)20年頸椎病患者的切身體驗(yàn)，最適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的推拿按摩視頻資料，精心整理，誰(shuí)能告訴我中醫(yī)推拿按摩就業(yè)前景如何，頸椎病到底能不能按摩？專家是這么說的！，頸椎病的推拿按摩視頻??

1.8種推拿手法治頸椎病

現(xiàn)在許多人由于坐姿等問題容易出現(xiàn)頸椎病，這就使得我們的健康和生活受到的了影響。多數(shù)人不知道用推拿的方法就能幫助治療頸椎病。有哪些手法能治療頸椎病呢?跟針灸推拿學(xué)堂來看看吧。? 8種推拿手法治頸椎病頸部推法 取坐位，立于其后，用小魚際自頸上部向肩部推;再用雙手拇指自肩井穴向風(fēng)池穴推，以局部有脹酸感、皮膚發(fā)熱發(fā)紅為度。頸部拿法 取坐位，立于其后，用雙手提拿頸后及頸兩側(cè)肌肉，雙手交替用力，即左手提拿時(shí)，右手放松;右手提拿時(shí)，左手放松，反復(fù)操作3分鐘。頸部揉捏法 取坐位，立于其后，用雙手拇指或小魚際上下來回揉捏頸部?jī)蓚?cè)及肩、上肢肌肉5分鐘。頸部提轉(zhuǎn)法 取坐位，立于其后，用一手托其下頜，一手托其后枕部，慢慢左右旋轉(zhuǎn)并用力上提，聽到彈響聲后，按摩頸部，放松椎旁肌肉。頸部側(cè)屈法 取坐位，兩上肢反搶于背后，立于其后，兩手掌側(cè)小魚際貼于其頸部?jī)蓚?cè)，然后雙手交替著力，使頭部向左、向右側(cè)屈運(yùn)動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行10次。指壓法 神經(jīng)根型，用拇指指端按壓風(fēng)池、肩井、肩髎、外關(guān)、少海、后溪穴各1分鐘;椎動(dòng)脈型，用拇指指端按壓風(fēng)池、太陽(yáng)、列缺、合谷、聽宮穴各1分鐘;脊髓型，用拇指指端按壓肩井、翳風(fēng)、肩中俞、肩髃、期門、陽(yáng)陵泉、后溪穴各1分鐘;交感神經(jīng)型，用拇指指端按壓百會(huì)、肩井、顴髎、神門、外關(guān)、足三里穴各1分鐘;混合型，根據(jù)其混合具體類型，有選擇按壓以上有關(guān)穴位。按肩搬頭法 取坐位，雙上肢反搶于背后，家人立于其后，左手按其右肩，右手置于其頭頂，用力將頭頸部向右側(cè)搬動(dòng)。然后用同法，右手按其左肩，左手置于其頭頂，用力將頭向左側(cè)搬。兩側(cè)交替操作，每側(cè)10次。理筋法 取坐位，患側(cè)上肢外展，用雙手拇指指腹從肩峰沿上肢外側(cè)肌肉分理和撥離至腕關(guān)節(jié);然后用抖法抖動(dòng)其上肢2分鐘。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除

2.中醫(yī)推拿頸椎病視頻

現(xiàn)在網(wǎng)上有許多這類的視頻，說是教授按摩頸椎的，其實(shí)建議還是不要遵從網(wǎng)上的教程學(xué)習(xí)，可能網(wǎng)上的教程是一些活血的教程，不適合拿頸椎病人使用。建議去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生來學(xué)習(xí)按摩，這樣子選擇的手法來說是比較正規(guī)的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，但是不宜過激。

3.哈爾濱哪有正規(guī)的中醫(yī)推拿按摩，偏治療的

我知道黑大院里有一個(gè)，以前我在黑大附近住的時(shí)候就去他那，腰疼頸椎疼，按得都挺好的，人也不錯(cuò)，你可以去試試，說多了也沒什么用，一個(gè)人一個(gè)感覺，他家好像叫劉氏中醫(yī)推拿，從黑大北門進(jìn)去一直走就能看見牌匾

4.我如何治好了我的頸椎病 ——一個(gè)20年頸椎病患者的切身體驗(yàn)

先做個(gè)概括： 我得頸椎病已經(jīng)20年了，四五年前肩頸和背部每天疼到無(wú)法工作，于是辭去全職工作進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。曾經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)做過三四年的針灸、推拿、按摩，效果不佳。看過好幾個(gè)西醫(yī)，都說要做手術(shù)。不用全職工作后，我自己在家琢磨，慢慢找出了一套調(diào)整的方法，到今天已快2年，基本調(diào)好了我的頸椎病，它已經(jīng)對(duì)我的生活沒什么影響了。緣 起20年前，我的頸椎病，最初是以單次落枕的方式逐漸呈現(xiàn)出來的。2001年，我第一次嚴(yán)重的落枕。脖子和脖子之上的頭顱成為了無(wú)法聯(lián)結(jié)的兩個(gè)物體。坐公交車去上班的路上，我得用兩只手托住我的頭，以使車子的顛簸不至于讓我受傷的脖子痛到不能忍受。這種嚴(yán)重的落枕之后出現(xiàn)過多次。我記得很清楚的是2009年去廣州出差發(fā)作一次，2014年在上海的社區(qū)做活動(dòng)發(fā)作一次。2014年的春天，我們?cè)谏鐓^(qū)做活動(dòng)，我那天穿著沒有領(lǐng)子的衣服。站在一個(gè)風(fēng)口，忽然一股風(fēng)吹來，我的脖子馬上不舒服，很快就開始疼痛，非常痛，只好去醫(yī)院扎針，快一周才好轉(zhuǎn)。2015年之后，我開始背痛、右胸痛。后背右邊有一個(gè)痛點(diǎn)，每天都讓我很不舒服，而且沒什么東西能緩解；右胸上部也是難受，像堵著一個(gè)大的物體，總是想把這條右胳臂舉上去，那樣就舒服一些。當(dāng)時(shí)我很緊張，以為身體里長(zhǎng)了什么東西。那個(gè)時(shí)候開始在中醫(yī)院做針灸，前后大半年時(shí)間，但對(duì)我沒什么幫助。2016年前后，右手開始麻，右腿也會(huì)有麻或不利索的狀況。右半邊身體整個(gè)都很緊張和淤堵，自己都感覺到它很不靈便。2021年是最難受的一年，各種疼痛依舊，持續(xù)了幾年的推拿雖在繼續(xù)，但我已經(jīng)對(duì)這種“被動(dòng)式”治療方法失去了信心。這一年，基本上無(wú)法在電腦前工作2個(gè)小時(shí)以上。而且，經(jīng)?？谇粷儯忝?，牙痛，身體不舒服到了頂點(diǎn)。2021年年初，我忽然感覺到喉嚨口有異物存在。吞咽口水的時(shí)候總能感覺到它。這種情況也讓我相當(dāng)緊張，去網(wǎng)上查資料，基本上都會(huì)認(rèn)為長(zhǎng)了腫瘤之類的，很嚇人。我在附近的中醫(yī)院再度開始推拿。是個(gè)很有經(jīng)驗(yàn)的推拿醫(yī)生，手法很好，每次推完，還要做頸椎拉升，還有電療。做完確實(shí)感覺很舒服，但過兩天又故態(tài)復(fù)萌了。這樣做了大約半年，我不再去了。這一年我再度去看了西醫(yī)，中山醫(yī)院的專家號(hào)。自然是拍片子。拿到片子，我訴說癥狀，說我的手臂是麻的。那個(gè)專家用他肥白的手指按了我的手背一下，然后避之不及地把手拿開。告訴我，你需要手術(shù)，其他沒辦法的。我的心情會(huì)很灰暗。其實(shí)，那幾年，整個(gè)心情因?yàn)檫@個(gè)病和它帶來的痛苦，以及對(duì)痛苦的恐懼，都很灰暗。出醫(yī)院后，我沉默無(wú)聲地走了很長(zhǎng)的路，想，這個(gè)病恐怕沒辦法了。中醫(yī)西醫(yī)都治不好；我又絕不能接受開刀。自己買了一個(gè)頸椎拉升儀，在家里拉升頸椎。但效果不彰，用的不多。轉(zhuǎn) 機(jī)當(dāng)年暑假，我回家看父母。我的一個(gè)舅媽說，她因?yàn)榇蚵閷ⅲ灿泻車?yán)重的頸椎病，曾經(jīng)還因此嘔吐。后來沒辦法，只能少打麻將，每天做運(yùn)動(dòng)，頸椎病慢慢就好轉(zhuǎn)了。這個(gè)是我看到的第一個(gè)把自己頸椎病調(diào)好的案例。我很好奇地問她，是怎么做運(yùn)動(dòng)的。她說，每天就十分鐘，做操，甩手，也并沒有多特別。這件事讓我對(duì)這個(gè)病有了一點(diǎn)信心。當(dāng)年8月，我去蘇州慈濟(jì)醫(yī)院做了個(gè)體檢。特別拍了頸椎的CT。我無(wú)意間跟一個(gè)很溫柔的醫(yī)師說起我有頸椎病，她說，他們醫(yī)院有個(gè)臺(tái)灣的老中醫(yī)，專門調(diào)理這個(gè)，很有效的。我當(dāng)時(shí)就決定要去試一下，花了五百元錢掛了號(hào)。頭發(fā)花白的老中醫(yī)聽說我的頸椎病已經(jīng)一二十年沒有調(diào)好，說，“不會(huì)吧，一個(gè)頸椎病不可能治不好！給你扎個(gè)針，馬上就松了”他的信心無(wú)端地讓我高興。當(dāng)即，他給我扎針，臉上，頭上，人中，身上給扎了幾十根銀針。但事實(shí)證明，疼痛并沒有減輕多少。因?yàn)榇葷?jì)體檢報(bào)告出來，聯(lián)系我的師姐說，他們?cè)旱脑洪L(zhǎng)是影像科的專家，我可以去讓他看看我的片子。那天我正好去深圳出差，早上從上海去蘇州看醫(yī)生。醫(yī)生很和藹，人在臺(tái)灣，是通過視頻來看病的。他詳細(xì)地為我看了片子，認(rèn)為我的頸椎并沒有太大的問題，就是姿勢(shì)不正造成的，根本不用開刀，是可以調(diào)養(yǎng)好。他提出了三個(gè)建議：一個(gè)是生活方式的調(diào)整，不要長(zhǎng)時(shí)間坐桌前工作，調(diào)整一下自己的工作類型，也不要吃過于刺激性的食物；一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，每天都要規(guī)律地做運(yùn)動(dòng)，讓身體的靈活度增加，緩解僵化；一個(gè)是心態(tài)。他看著我的片子，說，你的骨骼都挺好的，但我看得出你的壓力很大，你是那種對(duì)自己要求很高的人嗎？不必要的，你只要放松心情，你的身體也會(huì)好起來。這位醫(yī)生的話讓我非常感觸。當(dāng)天，我從蘇州坐車到虹橋機(jī)場(chǎng)，再?gòu)暮鐦蝻w深圳。在飛機(jī)上，想到醫(yī)生這句話，我禁不住淚如雨下，一路哭到深圳。一個(gè)醫(yī)生，從CT片子上就看出來你的壓力很大，實(shí)際上你到底承擔(dān)著多大的壓力呀！有什么壓力是你擔(dān)著無(wú)法卸下的？你有必要擔(dān)負(fù)著這些壓力嗎？臺(tái)灣醫(yī)生的話，讓我的心情放松了，知道自己至少?zèng)]有器質(zhì)性的病變，只是要好好調(diào)養(yǎng)自己，這個(gè)病就應(yīng)該有希望。我喉嚨口那個(gè)異物依然存在著。我開始體會(huì)醫(yī)生說的“姿勢(shì)不正”是指什么。我通過觀察自己的很多張照片發(fā)現(xiàn)，我的頭一直是向左偏著的，從高中時(shí)候就這樣了；這么多年自己始終沒有察覺。因?yàn)轭^偏著，身子也是歪著的，整個(gè)身體也是向左傾斜，肩膀也是斜的，右高左低。當(dāng)年9月，中秋節(jié)前一天，我們?nèi)议_車去我弟弟家過中秋。我坐在車上，感覺到我喉嚨口的那個(gè)異物，忽然有一個(gè)靈感：醫(yī)生說我是姿勢(shì)不正，我調(diào)整一下我的姿勢(shì)，這個(gè)異物是不是就可以消失了呢。于是，在車上，我試著微微地把頭向右偏。很神奇的是，只要一向右，那個(gè)異物感確實(shí)沒有了。于是，我在車上很細(xì)地體會(huì)著這個(gè)動(dòng)作。當(dāng)天到了弟弟家也一直在體會(huì)。到我回到上海，這個(gè)卡在喉嚨口9個(gè)月的異物終于消失了。我歡呼雀躍。我終于知道：頸椎病無(wú)法靠別人幫你治好，只能靠自己?？孔约喊炎⒁饬耐庠谑栈?，回到自己的身體里，細(xì)細(xì)體會(huì)自己身體的需求和渴望，然后找到解決辦法。但是，背痛、胸口難受、脖子痛等這些癥狀依然存在。那個(gè)時(shí)候正好是秋天，我每天下午出去跑步或走路。在路上，我一邊走一邊仔細(xì)體會(huì)我的頸椎的“需求”，要怎樣的姿勢(shì)或動(dòng)作，我親愛的頸椎才能感動(dòng)舒服。我發(fā)現(xiàn)，走路的時(shí)候，把兩只手高高舉起，身體就變得舒服。我忽然回憶起來，每次在地鐵或公交車上，當(dāng)我的雙手拉住地鐵的手環(huán)的時(shí)候，身體就格外舒適。我體會(huì)到：只要我持續(xù)保持這個(gè)動(dòng)作，頸椎和胸椎就會(huì)被拉開，氣血就會(huì)進(jìn)入這些原本被塞住的部位，那些不適感就會(huì)緩解?；氐郊遥荫R上從網(wǎng)上買了一個(gè)吊環(huán)，掛在我們家的門楣上。每天我都會(huì)用雙手吊這個(gè)吊環(huán)，每次4分鐘，從縱向結(jié)構(gòu)上，完全把我的手臂、肩膀上的肌肉，以及頸椎和胸椎拉開，讓氣血進(jìn)入和循環(huán)。我再觀察自己，發(fā)現(xiàn)我的身體由于長(zhǎng)年伏案，身體是前傾的，年輕時(shí)那種挺拔的姿勢(shì)沒有了，這也會(huì)使我的后背和胸椎粘連，或者空間不足以讓大量氣血進(jìn)入，我背部那個(gè)痛了幾年的痛點(diǎn)，是不是跟這有關(guān)呢。我于是又發(fā)明了一個(gè)動(dòng)作，從橫向結(jié)構(gòu)上，來打開我的胸腔、脊柱和后背。做法是：把雙手前臂靠在家里的一扇門的門框上，上半身使勁往前，腰往前，頭后仰，使身體呈現(xiàn)一個(gè)S型，讓身體和平時(shí)工作時(shí)候的姿勢(shì)相反，每次也是4分鐘。做的時(shí)候，不用蠻力，去體會(huì)哪種力道讓身體感覺舒服，就維持那種力道。這兩個(gè)動(dòng)作一做，效果馬上就出來了。肩、頸、后背、前胸的所有痛點(diǎn)打通，那種難受一掃而光。剛開始我還不相信，這么簡(jiǎn)單的方法就會(huì)有效果。我每天堅(jiān)持做這兩個(gè)動(dòng)作，每次早晚4分鐘，一天總共10分鐘左右，如此試驗(yàn)一兩周，那種讓我難受了四五年的、說不清道不明的痛苦，那種讓我灰暗和恐懼的頸椎的病痛，從此消失了。這是2021年10月份的事。之后有一個(gè)段時(shí)間，因?yàn)楣ぷ髁看螅韬隽俗鰟?dòng)作，身體又回到那種難受的狀況。覺察到后，馬上做動(dòng)作，第二天這種情況就好轉(zhuǎn)了。到今天，我已經(jīng)不用每天做這兩個(gè)動(dòng)作，只是想起來就做，但那種難受再也沒有回來過。我終于開始基本正常地使用電腦，基本正常地工作了。不過，我要強(qiáng)調(diào)的是，不能說我的頸椎病就“好了”， 隨著年歲增長(zhǎng)，身體機(jī)能的下降是必然的，這個(gè)是生命規(guī)律，無(wú)法逆轉(zhuǎn)。我只能說，頸椎病依然存在；但我用這些方法，緩解了頸椎病癥狀，或讓它不再發(fā)展，不再嚴(yán)重地影響到我的生活了。心 得 久病成醫(yī)，我總結(jié)一下我得病和療愈自己的經(jīng)驗(yàn)，與大家分享和共勉，希望所有像我一樣受著頸椎病之苦的朋友們，可以我為參考，調(diào)好自己的疾病。我療愈好自己的一些關(guān)健因素是：1.感恩身體。發(fā)展對(duì)自己身體的覺察，覺察，覺察。不要以為自己的身體是機(jī)器，可以無(wú)條件地為你持續(xù)服務(wù)，不是的。肉體是生物性的，每時(shí)每刻都在成住壞空，它需要關(guān)懷，需要照顧，需要愛。每天晚上，讓自己的身體充分地放松，好好去體察身體的每個(gè)部位，是不是舒服，是不是勞累。細(xì)細(xì)體會(huì)，并真誠(chéng)地感謝它們，深深地感恩身體的每一個(gè)部位?！@是最重要的。2.調(diào)整生活。工作只是人生的一部分，絕對(duì)不是全部。把注意力收回來，放到自己的身體上，自己的心靈上；回到家庭，親人們身上。3.注意保暖。一旦有過落枕，你的頸椎基本上就已經(jīng)出問題了。要始終穿著有領(lǐng)子的衣服，背包里總是帶著圍巾或披肩，不要坐在空調(diào)機(jī)下面吹，不吃冷飲。讓我們受傷的脖子永遠(yuǎn)保持溫暖。4.生起信心。如果你已經(jīng)得了這個(gè)病，一定要有“我能夠調(diào)理好我的病”的信心。我自己也是經(jīng)過三四年才建立這樣的信心的，之前幾年都很灰暗。其中我非常感謝為我看片子的臺(tái)灣醫(yī)生，是他讓我真正樹立了面對(duì)疾病的信心。5.找到適合自己的動(dòng)作。上述兩個(gè)運(yùn)動(dòng)是自己發(fā)明的適合我自己的方式。你可以根據(jù)你的身體狀況，找到適合自己的方式。必須要堅(jiān)持每天做，哪怕10分鐘，就可以保證你一天工作無(wú)虞——你看，肉體對(duì)我們的要求是多么少，給我們的供養(yǎng)卻是多少大?。?.每天運(yùn)動(dòng)。跑步，瑜伽，走路，拍手……任何一種運(yùn)動(dòng)都可以，但你得每天至少保持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)。最后，我要深深地感恩。感恩老天，感恩一路遇到的幫助我緩解身體痛苦的人們，感恩家人，感恩臺(tái)灣的醫(yī)生，感恩自己，感恩一切～～我也希望這篇發(fā)自內(nèi)心的文字，能夠讓你從某種程度上減輕頸椎病給你帶來的痛苦。病痛，只能靠自己?；氐阶约旱膬?nèi)在，回到身體和心靈，深深地感受和體會(huì)自己，陪伴自己的身體吧?！敬宋氖且?yàn)榭吹胶门笥裇Y長(zhǎng)期受頸椎病之痛而寫；好幾年在知乎上泡著，看到很多文字，幫助了自己，也希望這些文字可以幫助有緣的知乎上的朋友】

5.最適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的推拿按摩視頻資料，精心整理

推拿按摩疏通經(jīng)絡(luò)，松解緊張的肌肉。推拿按摩的功效，是通過刺激身體的皮膚穴位，筋膜，肌肉，通過推拿風(fēng)手法來疏通經(jīng)絡(luò)，松解肌肉緊張的肌肉。從而達(dá)到治療的目的。目錄如下：1.推拿手法學(xué)視頻2.常見病自我按摩3.臧?？仆颇冒茨χv座視頻4.推拿治療疾病手法視頻5.推拿錄音資料6.按摩保健教程7.范洪力針灸推拿學(xué)8.保健按摩視頻9.按摩講座錄音10.推拿學(xué)習(xí)文檔教程博客-用心做一個(gè)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)教程資源分享的博客

6.誰(shuí)能告訴我中醫(yī)推拿按摩就業(yè)前景如何

中醫(yī)推拿按摩很受歡迎。現(xiàn)代社會(huì)電腦使用時(shí)間過長(zhǎng)、長(zhǎng)期開車會(huì)造成嚴(yán)重的頸椎病和腰椎病，加上中國(guó)逐漸步入老年社會(huì)，因此需要大量的中醫(yī)推拿按摩人員。開按摩店是個(gè)很好的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，投資小，只要有技術(shù)，客戶回比較穩(wěn)定。大城市有按摩學(xué)校，另外盲校有按摩專業(yè)，可以學(xué)習(xí)技術(shù)，也可以到按摩店打工1-2年，學(xué)習(xí)技術(shù)。

7.頸椎病到底能不能按摩？專家是這么說的！

學(xué)知識(shí)，為自己，為家人，為朋友更多健康科普，小大夫漫畫頸椎病，按摩，推拿，脖子疼，脖子僵，脊髓型頸椎病，頸椎外傷，針灸，中醫(yī)，醫(yī)學(xué)科普， 健康科普

8.頸椎病的推拿按摩視頻

現(xiàn)在很多有頸椎的患者上醫(yī)院治療感覺到效果不大的時(shí)候就會(huì)選擇中醫(yī)治療。不論那種治療，都必須堅(jiān)持。頸椎病是個(gè)慢性病，三兩天是沒多大效果的?，F(xiàn)在很多人選擇針灸和按摩等中醫(yī)的治療，尤其是按摩治療。很多患者學(xué)了些手法就回去自己按摩，按摩相關(guān)視頻可以在網(wǎng)絡(luò)查找?；虻疆?dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)管尋求。

看了本文中的中醫(yī)推拿按摩頸椎病視頻教程，希望能對(duì)你有用。