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Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專注的投入課程當(dāng)中,激發(fā)和提升他們的興趣,以體能游戲的形式代替常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練效果:將訓(xùn)練與游戲融為一體,提升 [查看詳情]
更新時間:2023-11-21
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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強度訓(xùn)練模式,訓(xùn)練過程中訓(xùn)練與休息相互穿插,縮短了訓(xùn)練時間,增加訓(xùn)練強度。訓(xùn)練效果:研究表明通過6周的Tabata訓(xùn)練,無氧運動能力提高25%,利用氧氣能力提高了14%,能達到提升體能, [查看詳情]
更新時間:2023-11-21
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泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安全、關(guān)節(jié)壓力較小。訓(xùn)練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體 [查看詳情]
更新時間:2023-11-16
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代謝提升-徒手力量徒手訓(xùn)練是利用自重進行訓(xùn)練的方法,動作難度有高有低,這些動作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟穩(wěn)定性,還能在運動的時候減少受傷的幾率。訓(xùn)練效果:強化身體體能、加強身體力 [查看詳情]
更新時間:2023-11-06
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強化體能訓(xùn)練兩人一組相互搭檔,讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵,在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動作。訓(xùn)練效果:本課程側(cè)重?zé)o氧訓(xùn)練,通過自重和負重相結(jié)合的方式,并輔以少量的有氧訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過程中增加肌肉含量的同時又能 [查看詳情]
更新時間:2023-10-23
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CrossFit交叉訓(xùn)練CrossFit交叉訓(xùn)練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓(xùn)練體系。訓(xùn)練效果:在有效的時間內(nèi),更利于身體得到全面的鍛煉,多樣化的訓(xùn)練能提高訓(xùn)練者的心肺耐力、爆發(fā) [查看詳情]
更新時間:2023-10-19
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脂日可DIE采用搭檔分組訓(xùn)練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對肌肉反復(fù)刺激,達到增肌塑形的效果,燃脂的同時提高基礎(chǔ)代謝。訓(xùn)練效果:將燃脂塑形完美結(jié)合,更加有效燃燒脂肪,增強體質(zhì),同時鍛煉學(xué)員意志力。訓(xùn)練時間:15 [查看詳情]
更新時間:2023-10-05
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VIPR能量桶能量桶的功能性訓(xùn)練,搭起了動作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁,用來進行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。訓(xùn)練效果:提高關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性,輔助建立正確的動作模式,提高運動表現(xiàn)。訓(xùn)練時間:15min上課方 [查看詳情]
更新時間:2023-09-18
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Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟適用且便攜的彈力圈進行身體塑形訓(xùn)練,深度刺激肌肉的募集感,對于日常訓(xùn)練其他動作的規(guī)范性進一步加強。訓(xùn)練效果:增強身體肌肉的募集感,規(guī)范動作模式,使訓(xùn)練效果更佳。訓(xùn)練時間:15min上課 [查看詳情]
更新時間:2023-09-01
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激情狂歡-動感單車新潮的室內(nèi)自行車項目,被稱之為脂肪燃燒彈,跟著*流行的音樂創(chuàng)造出*的運動氛圍,是*激動人心的萊美項目之一。訓(xùn)練效果:脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟,本課程主要針對核心部位腰部、腹部、臀部進 [查看詳情]
更新時間:2023-08-25
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[紹興市] 紹興市西點烘焙培訓(xùn) 包學(xué)會推薦就業(yè) [查看詳情]
更新時間:2020-01-02
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2020年酷德教育培訓(xùn)開設(shè)翻糖蛋糕調(diào)酒 咖啡 西點 蛋糕、甜品,冰淇淋等西點培訓(xùn)課程。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，學(xué)會為止，畢業(yè)包推薦就業(yè)，可預(yù)約來校免費體驗課翻糖蛋糕課程翻糖蛋糕起源：17世紀，英國首先完成工業(yè)革命，成為* [查看詳情]
更新時間:2020-01-02
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2020年酷德教育培訓(xùn)開設(shè)翻糖蛋糕調(diào)酒 咖啡 西點 蛋糕、甜品,冰淇淋等西點培訓(xùn)課程。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，學(xué)會為止，畢業(yè)包推薦就業(yè)，可預(yù)約來校免費體驗課港式甜品課程吃甜品是人生中美好的一個細節(jié)，處在戀愛中的男女離不開 [查看詳情]
更新時間:2020-01-02
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[紹興市] 紹興市咖啡師培訓(xùn) 咖啡制作學(xué)習(xí)班 [查看詳情]
更新時間:2020-01-02
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2020年酷德教育培訓(xùn)開設(shè)翻糖蛋糕調(diào)酒 咖啡 西點 蛋糕、甜品,冰淇淋等西點培訓(xùn)課程。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，學(xué)會為止，畢業(yè)包推薦就業(yè)，可預(yù)約來校免費體驗課奶油裱花課程一.〖 辦 學(xué) 優(yōu) 勢 〗酷德教育培訓(xùn)是由一所由經(jīng)** [查看詳情]
更新時間:2020-01-02
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法式西點課程KD法式西點課程要求及特點：因法式配方的特殊性，在配方允許的前提下，每位學(xué)員均可操作一份配料，獨立控制，在老師指導(dǎo)下獨立完成糕點制作。課程開始時，老師會先講解當(dāng)天教授的西點知識及配方特點，強 [查看詳情]
更新時間:2019-05-10
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[紹興市]紹興市英式調(diào)酒培訓(xùn)2019年課程安排 [查看詳情]
更新時間:2019-04-19
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2018年杭州酷德西點培訓(xùn)學(xué)校開設(shè)甜品系列課程，有無基礎(chǔ)均學(xué)會為止，有推薦就業(yè)與幫助創(chuàng)業(yè)，全天學(xué)習(xí)，外地學(xué)生有住宿安排。港式甜品課程KD吃甜品是人生中美好的一個細節(jié)，處在戀愛中的男女離不開甜品，就是居家過日 [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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歐式面包課程軟歐面包的特點：源自歐洲，傳統(tǒng)工藝，東方口感，濕軟Q彈，低糖低油，健康養(yǎng)生。 為什么？因為慢性病絕大多數(shù)與不健康的營養(yǎng)攝入和生活方式有關(guān)，而烘焙產(chǎn)品作為國人膳食中重要的組成部分，我們發(fā)現(xiàn)很多 [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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酷德職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校開設(shè)蛋糕培訓(xùn)課程，常年招生，每月新班，面向南昌、九江等周邊地區(qū)招生，來校有食宿安排，學(xué)會為止要說最近最火爆的蛋糕是什么？*非網(wǎng)紅蛋糕莫屬！酷德網(wǎng)紅蛋糕課程培訓(xùn)私房顧名思義就是私家廚房 [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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[紹興市]紹興市西點面包蛋糕培訓(xùn)創(chuàng)業(yè)班 [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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英試調(diào)酒課程KD英式調(diào)酒師 雞尾酒的歷史已有200多年，但進入我國的時間不長，在我國，調(diào)酒師是上個世紀80年代最早在合資飯店賓館里出現(xiàn)的，那時候沒有系統(tǒng)的培訓(xùn)，只靠跟師傅學(xué)。隨著旅游業(yè)的發(fā)展以及我國經(jīng) [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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[紹興市]紹興市翻糖蛋糕培訓(xùn)_翻糖藝術(shù)進修班 [查看詳情]
更新時間:2017-08-02
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紹興市咖啡師培訓(xùn)速成班咖啡師創(chuàng)業(yè)班課程內(nèi)容一．〖辦學(xué)優(yōu)勢〗杭州酷德教育培訓(xùn)基地是由一所由經(jīng)**批準進入的，以從事調(diào)酒咖啡西點蛋糕、翻糖蛋糕經(jīng)營企業(yè)管理策劃培訓(xùn)的合法企業(yè)。兩人同時報一個班，一人全費 [查看詳情]
更新時間:2017-08-02
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[紹興市]紹興市西點烘焙培訓(xùn)_蛋糕裱花精品班課程介紹 [查看詳情]
更新時間:2017-08-02
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紹興市西點烘焙培訓(xùn)速成班西點烘焙周末班課程介紹：一．〖 辦 學(xué) 優(yōu) 勢 〗杭州酷德教育培訓(xùn)基地是由一所由經(jīng)**批準進入的，以從事翻糖蛋糕 調(diào)酒 咖啡 西點 蛋糕、甜品,冰淇淋經(jīng)營企業(yè)管理策劃培訓(xùn)的合法企業(yè)。 [查看詳情]
更新時間:2017-08-02
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2017年浙江酷德教育翻糖蛋糕培訓(xùn)面向越城、諸暨、上虞、嵊州、紹興縣、新昌及紹興周邊招生學(xué)員，學(xué)會為止，培訓(xùn)課程及收費標準介紹，微信咨詢hz114px請注明所學(xué)課程。翻糖蛋糕起源：17世紀，英國首先完成工業(yè)革命， [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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2017年浙江酷德教育咖啡師培訓(xùn)面向越城、諸暨、上虞、嵊州、紹興縣、新昌及紹興周邊招生學(xué)員，學(xué)會為止，培訓(xùn)課程及收費標準介紹，微信咨詢hz114px請注明所學(xué)課程?？Х葞熅嗾n程介紹一．〖辦學(xué)優(yōu)勢〗杭州酷德教 [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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西餐廚師培訓(xùn)西餐西餐這個詞是由于其特定的地理位置所決定的。西是西方的意思。一般指歐洲各國。餐就是飲食菜肴。東方人通常所說的西餐主要包括西歐*的飲食菜肴，當(dāng)然同時還包括東歐各國，地中海沿岸等國和一些拉 [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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2017年浙江酷德教育西點烘焙培訓(xùn)面向越城、諸暨、上虞、嵊州、紹興縣、新昌及紹興周邊招生學(xué)員，學(xué)會為止，培訓(xùn)課程及收費標準介紹，微信咨詢hz114px請注明所學(xué)課程。西點烘焙精品培訓(xùn)一．〖 辦 學(xué)優(yōu) 勢 〗★★★杭 [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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2017年浙江酷德教育調(diào)酒師培訓(xùn)面向越城、諸暨、上虞、嵊州、紹興縣、新昌及紹興周邊招生學(xué)員，學(xué)會為止，培訓(xùn)課程及收費標準介紹，微信咨詢hz114px請注明所學(xué)課程。英式調(diào)酒師 雞尾酒的歷史已有200多年，但進 [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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