張蓓老師
達(dá)木瑜伽教學(xué)副總監(jiān)
達(dá)木瑜伽高級瑜伽培訓(xùn)師
達(dá)木瑜伽高級瑜伽理療師
個人資歷：
2004年 學(xué)習(xí)古典Hata Yoga。
2005年 對瑜伽哲學(xué)、印度傳統(tǒng)文化、瑜伽心理學(xué)、瑜伽生理學(xué)、阿育吠陀療法進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與研究。
2006年 呼吸法大師O.P.Twali和以女性瑜伽教學(xué)見長的 Miss Suchint Kaur，在印度 Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院完成教師培訓(xùn)課程。在校期間研習(xí)了傳統(tǒng)瑜伽，人體解剖在瑜伽中的應(yīng)用，精神健康，瑜伽和身體教育等課程，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)瑜伽的呼吸法、體式、冥想、清潔法、手印以及瑜伽治療和瑜伽教學(xué)。之后，先后在印度著名的Osho冥想中心、世界瑜伽之都Rishikesh 的Sivananda瑜伽中心、著名的Parmath Niktan瑜伽學(xué)院靜修中心學(xué)習(xí)游歷，吸取了各種教學(xué)的長處。
2007年 系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽教學(xué)。·同年6月印度喜馬拉雅冥想的精神領(lǐng)袖斯瓦米-韋達(dá)（Swami veda）大師親自帶隊(duì)來到中國廣州，參加以喜馬拉雅圣人斯瓦米-拉瑪（Swami Rama）為代表的喜馬拉雅冥想體系。
2008年 獨(dú)創(chuàng)的三圍塑形瑜伽，針對女性胸圍、腰圍、臀圍來塑造完美女人曲線。
2009年 學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化，并將中國傳統(tǒng)文化與瑜伽結(jié)合來進(jìn)行授課。
2010年 赴印度Parmarth Niketan瑜伽基地學(xué)習(xí)，專門接受國際私人瑜伽教練培訓(xùn)。
曾獲得成都市首屆胸膜大賽 前五強(qiáng)
湖南衛(wèi)視智勇大沖關(guān)嘉賓
華西生活周刊豐胸瑜伽
成都電視臺花拳繡腿世界波足球?qū)氊?/span>
獲得成都最美瑜伽教練稱號 （成都三套主辦）
2011年 任教四川城市職業(yè)學(xué)院 藝術(shù)系 舞蹈表演專業(yè) 社會舞蹈課程（瑜伽）教授
2013年 參加國際健身大會
參加Universal Yoga&Shiva NataTM(濕婆神靜心舞)黃又蘭中國工作坊
個人簡介：
從小學(xué)習(xí)中國民族舞，熱愛繪畫，藝術(shù)等，畢業(yè)于陜西師范學(xué)院音樂教育專業(yè)。授課方式自然清馨、講解清晰、指導(dǎo)到位、靈性超然，在不斷自我研習(xí)與完善過程中用心分享親身體會，善于細(xì)心關(guān)注每一位學(xué)員，會根據(jù)學(xué)員不同心理狀況、身體限制以及文化差異等而教導(dǎo)瑜伽姿勢，給予準(zhǔn)確地引導(dǎo)和啟發(fā)，真誠幫助學(xué)員挖掘自身的潛能。能為您營造一個輕松安靜的練習(xí)環(huán)境。將舞蹈與瑜伽的完美結(jié)合讓您在練習(xí)的同時體驗(yàn)美的存在。
個人擅長：
哈達(dá)瑜伽（Hatha Yoga）、經(jīng)絡(luò)高溫瑜伽（Meridian Bikram）、流瑜伽（Fiow Yoga）艾揚(yáng)格瑜伽（Iyengar Yoga）、瑜伽理療、雙人瑜伽（Couples Yoga）、孕婦及產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽等。
瑜伽感言：
做任何事情，首先是做人，瑜伽就是讓我們學(xué)會愛與道德，它是一種對待生活積極向上的態(tài)度，它是一種身、心的修煉。讓我們學(xué)會帶著一顆感恩，從容的心，去感知生活中更多的美好。讓我們更積極健康的生活，享受生活。
