北京快樂(lè)方舟青少年潛能激發(fā)訓(xùn)練營(yíng)組委會(huì)
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2024-12-30北京快樂(lè)方舟青少年潛能激發(fā)訓(xùn)練營(yíng)組委會(huì)
考生的一日三餐是不可忽視的重要方面?？荚嚻陂g的飲食要符合營(yíng)養(yǎng)、全面、適量與均衡的原則。以下幾個(gè)方面是家長(zhǎng)和考生都容易忽視的： 主食攝入量要充足 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，主食少吃一點(diǎn)不要緊，多吃點(diǎn)菜就可以
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深秋氣溫轉(zhuǎn)涼，人體抵抗力下降，對(duì)病菌的抗病能力減弱。很多生的食物均可能帶有致病菌，當(dāng)人們進(jìn)食未經(jīng)洗凈的生吃食物或未經(jīng)徹底煮熟的食物時(shí)，易引發(fā)胃腸道疾病。腸道疾病的典型表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重。患
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巧克力是一種以可可油脂為基本成分的高熱能食品，含糖55%，脂肪40%，而蛋白質(zhì)僅為5%。有些父母聽(tīng)從廣告詞的標(biāo)榜，把巧克力當(dāng)成幼兒日常生活中的營(yíng)養(yǎng)品，于是就給孩子買大量的巧克力吃，以致對(duì)孩子身體造成不良影響
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*運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)小朋友的體質(zhì)；還能為消極情緒提供發(fā)泄口，能讓積極情緒得到延續(xù)；還能鍛煉小朋友吃苦耐勞的品質(zhì)，培養(yǎng)個(gè)人毅力。所以，讓孩子參與*運(yùn)動(dòng)，是對(duì)孩子有百利而無(wú)一害的事。如果您的孩子性格較
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國(guó)外絕大多數(shù)孩子都喜歡*運(yùn)動(dòng)并有自己的絕活，他們的父母*不是出于功利目的培養(yǎng)孩子某一方面的運(yùn)動(dòng)技能的，國(guó)外認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是一種生活方式，就像我們每天都要吃飯一樣。崇尚運(yùn)動(dòng)：在整個(gè)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，孩
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十一長(zhǎng)假到綠樹(shù)成蔭的公園里乘涼避暑，是很多有孩子的家庭的*。然而皮膚科專家提醒，天氣溫?zé)帷⒊睗?，螨蟲(chóng)、昆蟲(chóng)等蟲(chóng)蟲(chóng)特攻隊(duì)很容易通過(guò)叮咬人體皮膚，導(dǎo)致皮膚紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)出現(xiàn)，帶來(lái)諸多瘙癢痛苦。如果本
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當(dāng)孩子有過(guò)錯(cuò)時(shí)，不宜在吃飯的時(shí)候責(zé)備他或進(jìn)行教育，這樣會(huì)影響孩子健康用餐，引起食欲下降、消化不良等問(wèn)題。人的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，對(duì)胃腸的消化功能有影響。我們進(jìn)食時(shí)，胃腸的消化液分泌旺盛，胃腸蠕動(dòng)增
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烹飪方法要講究科學(xué)。做好科學(xué)烹飪從而提高人體鈣的吸收率，是兒童補(bǔ)鈣的一個(gè)關(guān)鍵所在。1．烹調(diào)葷菜時(shí)常用醋糖醋魚(yú)、糖醋排骨是最有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)鈣菜肴。烹飪時(shí)，可用小火長(zhǎng)時(shí)間焐燜，使魚(yú)、排骨中的鈣遇醋游離
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每到炎熱的夏季不少孩子就出現(xiàn)身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況，可能父母會(huì)認(rèn)為孩子的這些表現(xiàn)與天氣熱有關(guān)系，問(wèn)題并不是很大，但是專家表示：孩子很可能已經(jīng)患上了苦夏病。 苦夏病是小兒在夏季比較
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對(duì)于正處在發(fā)育迅速、新陳代謝旺盛時(shí)期的孩子們來(lái)說(shuō)，秋季氣溫涼爽，是骨骼生長(zhǎng)的*階段。 陽(yáng)光補(bǔ)鈣法。皮膚經(jīng)紫外線照射后，能很快將皮膚中的某種膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D，有利于鈣的吸收。秋高氣爽之際，
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年輕的父母?jìng)兛隙ǚ浅ｊP(guān)注這個(gè)問(wèn)題。中醫(yī)專家建議是應(yīng)季瓜果全都吃！夏季炎熱，濕氣漸盛，應(yīng)該多給孩子吃一些能夠清熱、利濕的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的選擇，如西瓜、苦瓜、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、
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口渴了喝水，這是人們的共識(shí)。但如今不同了，可樂(lè)、雪碧、橙汁、汽水等飲料應(yīng)有盡有，許多孩子幾乎非料不飲，根本放棄了喝白開(kāi)水。其實(shí)，飲料代水不可??！各種各樣的飲料，幾乎都含有糖，攝入人體后會(huì)使人